Man liegt wach, wälzt sich im Bett hin und her. Die Augen sind geschlossen, doch der Schlaf will und will sich nicht einstellen. Schätzungen zufolge leidet jeder vierte Deutsche unter Schlafstörungen. Manche sind psychischer Natur, andere physischer. Auch Hormonhaushalt und bestimmte Krankheiten können eine Rolle spielen. [mehr]
Heute gibt es bei Volle-Kanne-Chefkoch Armin Roßmeier eine herzhafte Suppe: Die raffinierte Kombination aus Süßkartoffeln und Meerrettich schmeckt herrlich und wird durch die würzige Legierung mit mediterranen Kräutern unterstrichen. [mehr]
Im Herbst beginnt das große Aufräumen im Garten: Hecken, Sträucher und Bäume werden für die nächste Saison in Form gebracht. Während heimische Pflanzen recht widerstandsfähig sind, machen anderen kalte Nächte schon zu schaffen. [mehr]
Ihre Fähigkeit, sich auch an die "artfremde" Spezies Mensch zu binden, macht Hunde zu treuen Gefährten. Wenn aber die Bindung so eng ist, dass selbst wenige Minuten der Trennung Ängste auslösen, ist das ein Fall für Hundekennerin Heidi Reutlinger. [mehr]
![Nadine Krüger und Ingo Nommsen. [M] Quelle: ZDF](/ZDFde/s_img/84/0,6992,7099988-render-L4-,00.jpg)
