Die perfekte Diät

Abnehmen nach individuellem Plan

Jeden Tag fallen wir auf Diäten herein: von Kohlsuppen bis hin zur Steinzeitdiät. All diese Diäten haben eins gemeinsam: Die meisten Menschen scheitern daran und nehmen nicht dauerhaft ab. Gibt es eine Diät, die uns wirklich schlank hält? Wissenschaftler in Großbritannien glauben: ja. Ihr Ansatz - Diäten sollen auf jeden persönlich abgestimmt werden. 75 Übergewichtige erhalten, abhängig von ihrer Konstitution und Psyche, individuelle Diätpläne.

In der ersten Folge werden die Teilnehmer unterschiedlichen Tests unterzogen und in drei Gruppen eingeteilt: die Schlemmer, die Nimmersatten und die Stress-Esser. Drei Monate lang sollen sie nun ihrer individuellen Diät folgen.

Wurden die Teilnehmer bisher von Experten betreut, verlassen sie in Folge zwei das Diätlabor. Jetzt müssen sie zu Hause ihre individuelle Diät umsetzen. Wird ihnen das gelingen?

Traumgewicht oder Niederlage

In der letzten Folge wird sich zeigen, ob die Teilnehmer ihr Ziel erreicht haben. Haben sie fünf Prozent ihres Körpergewichts in zwölf Wochen verloren? Und sind sie von der neuen Methode überzeugt? Werden sie die Diät auch nach dem Experiment weitermachen?

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