Der persönliche Garten

"Ich sitze hier im Chinesischen Garten des Münchner Westparks. Ein Ort, den ich sehr mag und der mir Kraft gibt. Ein Garten ist ein heilender Ort. Das kann Ihr eigener Garten sein oder ein öffentlicher Park. Besonders wirksam ist der heilende Effekt, wenn Sie den Garten mit Ihrer Person verknüpfen. Geben Sie ihm einen Namen, den Sie keinem verraten. Oder hinterlassen Sie vor dem Weggehen ein kleines Geheimzeichen, das Sie wieder entdecken, wenn Sie hierher zurückkehren. Sie werden merken: Wenn der Garten so sehr Ihr eigener geworden ist, können Sie sich auch mitten im Alltag in Gedanken hierher versetzen und Ruhe tanken. Machen Sie sich's einfacher!"

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