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Eric bei den Tanzprofis

ZDFtivi | PUR+ - Eric bei den Tanzprofis

Daniel ist 13 Jahre alt und tanzt Electric boogie und will zur deutschen Meisterschaft antreten.

Beitragslänge:
23 min
Datum:
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 05.12.2019, 19:25
Produktionsland und -jahr:
Deutschland

Ihr hört ein Lied, das euch gefällt. Ihr fangt an mit dem Fuß zu wippen, den Fingern zu schnipsen oder den Kopf im Takt zu bewegen. Irgendwann macht euer ganzer Körper mit: Das ist Tanzen. Jeder kann es. Schon vor tausenden von Jahren haben die Menschen getanzt. Das zeigen Höhlenzeichnungen aus Indien. Das ist etwas absolut menschliches, denn kein Tier verspürt den Drang, auf Musik zu tanzen.

Tanzen - Höchstleistung fürs Gehirn!

Breakdancer steht auf dem Kopf

Überall auf der Welt wird getanzt. Jedes Volk, jedes Land, jede Kultur hat ihre verschiedenen Tanzstile. Es trainiert die Muskeln und das Gehirn. Denn das Konzentrieren auf Bewegung, Musik und den Tanzpartner ist für das Gehirn eine Höchstleistung.

Tanzen macht glücklich! Und das ist sogar bewiesen. In verschiedenen Studien wurde der Hormonspiegel vor und nach dem Tanzen gemessen. Beim Tanzen werden Stresshormone abgebaut und mehr Glückshormone, die Endorphine, ausgeschüttet.

Tanzen gegen Stress!

Das löst Verspannungen im Körper, aber auch in der Seele. Total gestresst? Dann einfach die Musik aufdrehen und abtanzen! Danach geht es euch bestimmt schon etwas besser!

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