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Notfallhilfe bei Rückenschmerzen

Zwei Frauen bei der Rückenentspannung. Sie haben eine Hand am Kopf und ziehen ihn leicht in Schulterrichtung, um Verspannungen zu lösen

Zwei von drei Deutschen leiden mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Physiotherapeutin Ilsemarie Roschlock-Sachs erklärt, wie man seinen Rücken bei Schmerzen schnell wieder entspannen kann. Schon kleine Übungen helfen gegen Verspannungen.

29.05.2018
29.05.2018
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