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Winter- oder Sommerzeit? - Ende der Zeitumstellung ab 2021: Darum geht's

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Die Zeitumstellung soll abgeschafft werden. Doch wie wird das ablaufen? Und ist der Wechsel von Sommer- und Winterzeit wirklich ein Problem? Ein Überblick.

Zeiger auf Uhr stehen auf 3

Quelle: ZDF

Für was hat sich das EU-Parlament genau ausgesprochen?

Das EU-Parlament hat sich am 26. März mit großer Mehrheit für ein Ende der Zeitumstellung im Herbst 2021 ausgesprochen. Jetzt sollen sich die Kommission und die Mitgliedsstaaten bis April 2020 auf eine möglichst einheitliche Regelung verständigen, damit ein Flickenteppich aus verschiedenen Zeitzonen verhindert wird.

Was denken die Menschen über die Zeitumstellung?

Für viele Menschen ist die Zeitumstellung eine leidige Sache. Rund jeder Vierte (26 Prozent) kämpft laut einer aktuellen Umfrage der Krankenkasse DAK nach der Umstellung mit gesundheitlichen oder psychischen Problemen. 78 Prozent der Deutschen halten die Zeitumstellung ohnehin für überflüssig.

Tatsächlich kann die Zeitumstellung bei sensiblen Menschen die innere Uhr durcheinander bringen, was vorübergehend zu Müdigkeit, Schlafstörungen, Abgeschlagenheit und Verstimmungen führen kann. Zwar ist es abends eine Stunde länger hell. Aber vor allem in der Woche nach der Zeitumstellung sind die Menschen insgesamt erst einmal deutlich unzufriedener, wie Forscher herausfanden.

Wie wirkt sich die Zeitumstellung auf den Körper aus?

Betroffen sind vor allem Menschen mit starken zeitlichen Beschränkungen wie berufstätige Eltern mit Kindern. Ihre Lebenszufriedenheit erreicht Studien zufolge in der Regel erst in der zweiten Woche nach der Umstellung das Ausgangsniveau. Nicht erwerbstätige Erwachsene ohne Kinder können dagegen weitaus flexibler reagieren - meist ist für sie noch in der Woche nach der Zeitumstellung alles wieder beim Alten.

Zeitumstellung (Symbolbild)
Biologen betonen: Es sei sehr viel einfacher, die innere Uhr zu verzögern, als sie zu beschleunigen. (Symbolbild)
Quelle: picture alliance/imageBROKER

Nach Angaben von Biologen reagiert der Körper bei der Umstellung auf die Sommerzeit ähnlich wie bei einem Flug nach Osten - beides ist weitaus schwerer als die Umstellung auf die Winterzeit oder ein Flug nach Westen. Es sei sehr viel einfacher, die innere Uhr zu verzögern, als sie zu beschleunigen.

Spart die Umstellung auf Sommerzeit Energie?

Die Sommerzeit wurde in Deutschland 1980 eingeführt - und zwar aus Gründen der Energieeinsparung. Dahinter steckte die Überlegung, dass weniger Beleuchtung und damit weniger Strom verbraucht wird, wenn sich der Tag um eine Stunde nach vorn "verschiebt". Kritiker führen ins Feld, dass die Zeitumstellung ihren ursprünglichen Zweck nicht erfüllt. Energiespareffekte seien kaum nachweisbar.

Wann kommt die Abschaffung der Zeitumstellung?

Grundlage für die Zeitumstellung ist eine EU-weite Regelung, wonach die Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ) in allen Mitgliedstaaten jeweils am letzten Sonntag im März beginnt und am letzten Sonntag im Oktober endet - in diesem Jahr fällt dies auf den 27. Oktober.

Archiv: Europafahnen vor EU-Kommission
Die EU-Kommission will die Zeitumstellung abschaffen.(Archivbild)
Quelle: dpa

Die EU-Kommission will die Zeitumstellung abschaffen. Ursprünglich visierte sie dies bereits für 2019 an, die Mitgliedsstaaten forderten aber deutlich mehr Vorbereitungszeit. Am Dienstag sprach sich nun das EU-Parlament für eine Abschaffung der Zeitumstellung ab dem Jahr 2021 aus.

Ein Problem ist zudem die bislang fehlende Abstimmung zwischen den EU-Ländern. Jedes Land soll künftig für sich entscheiden, ob es dauerhaft die Normal- oder die Sommerzeit einführt. So wäre es möglich, dass sich etwa Deutschland anders entscheidet als die Nachbarn Belgien oder Frankreich. Einen solchen "Flickenteppich verschiedener Zeitzonen" will die EU verhindern. Deshalb sollen die EU-Staaten ausreichend Zeit erhalten, um ihre Pläne zu koordinieren.

Wer ist für Sommer- wer für Winterzeit?

Die deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin spricht sich für eine Beibehaltung der Normalzeit aus. Das Tageslicht und insbesondere der Blauanteil des Sonnenlichts sei der "Hauptzeitgeber" für die innere Uhr des Menschen und maßgeblich für den Wach-Schlaf-Rhythmus. All dies wird den Experten zufolge am besten durch die Winterzeit gewährleistet.

Wenn die Zeitumstellung abgeschafft wird, welche Zeit sollte denn dann gelten: Sommer- oder Winterzeit?

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1 min
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Durch Umstellung auf Sommerzeit drohe hingegen ein Schlafmangel, der zu Konzentrations- und Leistungseinbußen sowie mehr Unfällen führe. Auch der Deutsche Lehrerverband fürchtet für den Fall einer dauerhaften Umstellung auf Sommerzeit gesundheitliche Gefahren für Schüler. Die Wahrscheinlichkeit für Schlaf- und Lernprobleme sei dadurch massiv erhöht.

Was wollen die Deutschen?

ZDF-Politbarometer-Grafik zur Zeitumstellung

Quelle: ZDF

Mit 52 Prozent wünscht sich eine knappe Mehrheit der Befragten, dass bei uns dann ganzjährig die Sommerzeit gilt, 39 Prozent bevorzugen die Winterzeit. Das ergab das aktuelle ZDF-Politbarometer.

Die Geschichte der Zeitumstellung

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