Suche nach dem Glück: Weniger Verkopftheit, mehr Spiel

ZDFheute: Glücklichsein, das möchte jeder. Sie schreiben in Ihrem Buch, dass man Glück lernen kann. Wie funktioniert das?

Björn Lengwenus: Dazu muss man sich zunächst darüber klar werden, dass Glück etwas sehr Individuelles ist. Es hat viel mit dem Gefühl dafür zu tun, was einem selbst guttut.

Es gibt so viele kleine Dinge, die einen glücklich und zufrieden machen können. Außerdem ist Glück kein Zufall. Man muss sich bewusst darauf einlassen und es auch wahrnehmen können.

ZDFheute: Welches ist Ihr persönliches Glücksrezept?

Lengwenus: Ich muss vorwegschicken: In meinem Leben sind mir wirklich große Schicksalsschläge bislang erspart geblieben.

Was zählt schon die nicht bestandene Führerscheinprüfung für das ganze Leben? Diesen Blick aufs Leben habe ich von meinen Eltern mitbekommen. Wir hatten immer wenig Geld, waren aber trotzdem glücklich.

Ich finde es zum Beispiel richtig schade, dass es uns so schwerfällt, nett zueinander zu sein. Auch wenn mir sehr bewusst ist, dass man als netter Mensch in unserer Gesellschaft häufig zu kurz kommt. Aber ich verrate doch deshalb nicht mein Lebenskonzept. Damit ist man der eigentliche Gewinner.

ZDFheute: Vor zehn Jahren haben Sie das Fach "LebensART - die Kunst zu Leben" eingeführt. Haben die Kinder und Jugendlichen das Leben verlernt?

Lengwenus: Jeder hierzulande hat das etwas verlernt. Wir bringen heute in Schulen alle möglichen Unterrichtsinhalte bei. Wir arbeiten an Fakten und betreiben Wissenschaft. Wir bringen mehr Kinder zum Abitur als jemals zuvor. Dennoch gibt es in Deutschland mehr unglückliche Menschen als anderswo und dies ganz unabhängig von der Schulbildung. Deshalb habe ich das Fach eingeführt. "LebensART" ist eine Antwort darauf.

ZDFheute: Wie sieht diese Antwort in der Praxis aus?

Lengwenus: Eine Nacht unterm Sternenhimmel, der Sprung in eine Riesenpfütze, ein gemeinsames Mittagessen, Applaus, Bestätigung, Dankbarkeit: Wer das erlebt, kann Pläne entwickeln und sich freuen. Dies ins Rollen zu bringen, bewusst zu machen und zu einem Teil von schulischer Bildung werden zu lassen, ist mir ein Herzensbedürfnis.

ZDFheute: Sie sind nicht nur Lehrer, sondern auch ausgebildeter Spielpädagoge. Welche Funktion hat das Spiel bei der Suche nach dem Glück?

Lengwenus: Wir sollten uns als Gesellschaft eher fragen, warum wir das Spiel als Gegenstück zur Arbeit sehen. Spielen bedeutet, alle Freiräume und Freiheiten zu haben, Dinge auszuprobieren und damit Neues entstehen zu lassen. Für mich ist es eine Katastrophe, dass das Spiel ab der Schulzeit nur noch einen solch geringen Stellenwert hat im Leben eines Menschen.

Es ist doch schrecklich, dass die Freude des Spiels im Erwachsenenalter so verpönt ist. Man darf nur auf den Spielplatz, wenn man Kinder hat. Warum trifft man sich nicht auch als Erwachsener mit seinen Freunden dort, schaukelt und baut Sandburgen? Ich bin überzeugt, dass das Menschen glücklich machen würde.

Das Interview führte Michael Kniess.