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Herzschlag im Tempo der Musik - Schlafkonzerte - durch Musik zur Ruhe kommen

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Etwas Abstand zum Alltag zu gewinnen und richtig runterzukommen, kann helfen, neue Energie zu tanken. Eine Methode nennt sich: Schlafkonzert.

Bei einem Konzert mal so richtig zur Ruhe kommen, den Herzschlag runterfahren und sogar einschlafen - klingt zunächst komisch, doch das gibt's wirklich: Julia Buch und ihr Mann veranstalten Schlafkonzerte. Wie das Ganze funktioniert, erzählt sie im Video.

Beitragslänge:
2 min
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