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Service: Erholsam schlafen

Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin - Service: Erholsam schlafen

Abends kein Kaffee, Sport, geistiger Ausgleich und eine adäquate Ernährung, empfiehlt Prof. Ingo Fietze vom Schlafmedizinischen Zentrum der Charité für erholsame Nächte.

Beitragslänge:
3 min
Datum:
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 03.01.2019, 05:30
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