Fitnesstrend Wand-Pilates: Übungen für Einsteiger

    Service: Fitnesstrend Wand-Pilates

    von Lisa Jandi
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    Service: Fitnesstrend Wand-Pilates

    Pilates-Übungen für Körpergesundheit und Fitness lässt sich zum Einstieg auch einfach an einer Zimmerwand in der eigenen Wohnung machen. Reporterin Lisa Jandi zeigt mit Trainerin Anke Hofmann einige Übungen.

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