Service: So kommt Schwung in den Rücken

Nachrichten | ZDF-Morgenmagazin - Service: So kommt Schwung in den Rücken

Bewegung hilft gegen einen steifen Rücken. Entscheidend ist vor allem ein Training für den ganzen Körper. Inklusive regelmäßige Übungen wie dem Beckenheben. So beugen Sie Rückenschmerzen vor.

Beitragslänge:
2 min
Datum:
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 15.04.2017, 06:57

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