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Die Schlaghand

Boxstunde mit Artem Harutyunyan

Bei der "Schlaghand" wird der Schlag mit gedrehter und geschlossener Faust ausgeführt. Die andere Hand schützt das Kinn. Artem Harutyunyan stellt die Schlagtechnik nach.

Videolänge:
1 min
Datum:
04.11.2019

Boxen live im ZDF

Boxstunde mit Artem Harutyunyan: Die Grundstellung

sportstudio live - Die Grundstellung 

Die Grundstellung hängt in erster Linie davon ab, ober der Boxer Linkshänder oder Rechtshänder ist. Artem Harutyunyan stellt den Bewegungsablauf nach.

04.11.2019
Videolänge
Boxstunde mit Artem Harutyunyan: Der Aufwärtshaken

sportstudio live - Der Aufwärtshaken 

Beim Aufwärtshaken kommt es vor allem auf die Gewichtsverlagerung auf das Knie an. Artem Harutyunyan stellt die Schlagtechnik nach.

04.11.2019
Videolänge
Boxstunde mit Artem Harutyunyan: Der Seitwärtshaken

sportstudio live - Der Seitwärtshaken 

Beim Seitwärtshaken wird auch die Hüfte mit eingedreht, um dem Schlag noch mehr Wucht zu verleihen. Artem Harutyunyan stellt die Schlagtechnik nach.

04.11.2019
Videolänge
Boxstunde mit Artem Harutyunyan: Der Cross

sportstudio live - Der Cross 

Der Cross ist eine Mischung aus Gerade und Seitwärtshaken. Artem Harutyunyan stellt die Schlagtechnik nach.

04.11.2019
Videolänge
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