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Aprikosen-Glückskugeln

Rezept von Anastasia Zampounidis

Moderatorin Anastasia Zampounidis zaubert einen veganen Snack - ganz ohne zusätzlichen Zucker.

Beitragslänge:
3 min
Datum:
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 03.12.2019

Zutaten (für circa zehn Stück)

80 g getrocknete Aprikosen
je 1 Mini-Prise Salz und Zimt
50 g Hanfsamen
50 g Haferkleie
50 g gemahlene Haselnüsse

Zum Wälzen
2 EL Sesamsaat
2 EL Hanfsamen

Zubereitung

Die Aprikosen mit etwas Wasser im Mixer glatt pürieren. In eine Schüssel umfüllen. Salz und

Zimt darüberstreuen. Hanfsamen, Haferkleie und Nüsse dazugeben und alles gut vermischen. Sesam in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Mit feuchten Händen aus der Masse kleine Kügelchen formen, diese dann in Hanfsamen und gerösteter Sesamsaat wälzen.

Quelle: Anastasia Zampounidis, Bastei Lübbe Verlag

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