Gebratener Saibling

auf Spargel-Morchelsalat

Verbraucher | Volle Kanne - Gebratener Saibling

Beitragslänge:
4 min
Datum:
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 21.04.2018, 09:05

Zutaten für vier Personen

4 Saiblingfilets (à 140 g)
1 EL Zitronensaft
2 EL Maismehl zum Mehlieren
2 EL Olivenöl
1 TL Chiliflocken
je 180 g gekochter weißer und grüner Bruchspargel
60 g Schalotten
3 EL Obstessig
3 EL Olivenöl
3 cl Spargelfond
60 g getrocknete Morcheln
10 g Butter
2 EL Blattpetersilie
4 Dillsträußchen
Salz, Pfeffer

Zubereitung (circa 35 Minuten)   

Schalottenwürfel mit Obstessig, Olivenöl und Spargelfond gut verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Blattpetersilie säubern, grob hacken, zufügen und unterrühren. Weißen und grünen Spargel in Stücke zerteilen, in die Marinade einlegen, etwas einziehen lassen. Getrocknete Morcheln in kaltem Wasser einweichen, danach längs halbieren, in Butter anschwenken, mit Salz und Pfeffer würzen, zum Spargelsalat geben, mit einziehen lassen.

Saiblingsfilet quer halbieren, mit Zitronensaft beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen, mehlieren, etwas abklopfen und in heißem Olivenöl beidseitig auf den Punkt braten. Mit Chiliflocken bestreuen, Salat mit Marinade in tiefem Teller als Bett anrichten, Saiblingfilet daraufsetzen, mit Dillsträußchen garnieren.

Hier finden Sie Tipps zum Fischkauf

Um unser Web-Angebot optimal zu präsentieren und zu verbessern, verwendet das ZDF Cookies. Durch die weitere Nutzung des Web-Angebots stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Näheres dazu erfahren Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Gemerkt auf Mein ZDF! Merken beendet Bewertet! Bewertung entfernt Abonniert auf Mein ZDF! Abo beendet Abo beendet