Schauspieler und Sänger Daniel Zillmann frühstückt heute mit Carsten Rüger. Weitere Themen: Hitzewelle am Mittelmeer; Zeckengefahr - wie man sich schützen kann; Mentale Gesundheit stärken - Tipps für den Alltag; Unterwegs mit dem Wattenjagdaufseher; Dokumentation: Frauen, Fußball, Freiheit; Rankhilfe fürs Gemüsebeet - Handwerksprofi Mick Wewers im Einsatz; Türkische Frikadellen mit Bulgursalat - Rezeptvorschlag von Mario Kotaska; Rikschas für Senioren
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Schauspieler und Sänger Daniel Zillmann frühstückt heute mit Carsten Rüger. Weitere Themen: Hitzewelle am Mittelmeer; Zeckengefahr - wie man sich schützen kann; Mentale Gesundheit stärken - Tipps für den Alltag; Unterwegs mit dem Wattenjagdaufseher; Dokumentation: Frauen, Fußball, Freiheit; Rankhilfe fürs Gemüsebeet - Handwerksprofi Mick Wewers im Einsatz; Türkische Frikadellen mit Bulgursalat - Rezeptvorschlag von Mario Kotaska; Rikschas für Senioren
- Moderation - Carsten Rüger