Horror in der Nacht: Was bei Albträumen hilft

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Name: Horror in der Nacht: Was bei Albträumen hilft
Uploaded: 2024-04-23T08:00:00.000000+00:00
Duration: 16 min 11 s
Channel: ZDF
Description: Wiederkehrende Albträume? Die Forschung hat eine Methode entwickelt, den eigenen Albtraum „umzuschreiben“. Die sogenannte Imagery Rehearsal Therapy.

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Wiederkehrende Albträume? Die Forschung hat eine Methode entwickelt, den eigenen Albtraum „umzuschreiben“. Die sogenannte Imagery Rehearsal Therapy.

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Horror in der Nacht: Was bei Albträumen hilft

Gesellschaft
Reportage
erkenntnisreich
UT6
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Wiederkehrende Albträume? Die Forschung hat eine Methode entwickelt, den eigenen Albtraum „umzuschreiben“. Die sogenannte Imagery Rehearsal Therapy.

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