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Workshop 07 + 28

Die Kraft unserer Gedanken - ich mache mir die Welt (widdewidde) wie ...

Samstag, 05. November 2016, vormittags und nachmittags (NACHMITTAGS AUSGEBUCHT)

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Kurzbeschreibung

Wir alle kennen stressige Situationen – vor allem bei Mehrfachbelastungen. Befürchtungen, Ängste, alt (e) bekannte Gedanken- und Reaktionsmuster übernehmen die Führung. Sie lernen hier Methoden kennen, um Ihre Gedanken zu verstehen, sie für sich nutzbar zu machen und somit selbstbestimmt zu reagieren.

Zielgruppe

Frauen, die Mehrfachbelastungen (Familie, Haushalt, Kind, alleinerziehend, Beruf etc.) ausgesetzt sind, Frauen die das Gefühl haben, dass sie in Stresssituationen nicht angemessen und selbstbestimmt reagieren können, die sich dadurch „fremdgesteuert“ und noch mehr gestresst fühlen.

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