Sie sind hier:

5 Tipps für ein starkes Immunsystem

Im Moment sind viele erkältet. Das hat auch mit Corona zu tun. Wie ihr euren Körper gegen die Erkältung fit macht, erfahrt ihr hier.

Datum:

Wenn es Herbst und Winter wird, beginnt oft auch die Erkältungszeit. Vielen läuft gerade wieder die Nase! Das hat auch etwas mit Corona zu tun. Aber hä? Wieso? Die Antwort gibt's im Video:

Normalerweise schützt uns unser Immunsystem vor Bakterien und Viren, die uns krank machen können. Das Immunsystem ist also das Abwehrsystem unseres Körpers. Damit euch die Erkältung nicht erwischt und euer Immunsystem euch so gut wie möglich schützt, haben wir die Tipps einer Expertin zusammengefasst.

Natürlich kann einen die Erkältung trotzdem erwischen, auch wenn man sich an die Experten-Tipps hält. Aber ein gesunder Körper übersteht Krankheiten oft schneller als ein geschwächter.

Diesen Text hat Katharina geschrieben.

logo! - Das rät die Expertin 

Eine Ärztin erklärt, wie man das Immunsystem stärken kann.

Videolänge
Gemerkt auf "Mein ZDFtivi" Nicht mehr gemerkt Mag ich Mag ich nicht mehr Gemerkt auf "Mein ZDFtivi" Nicht mehr gemerkt Embed-Code kopieren HTML-Code zum Einbetten des Videos in der Zwischenablage gespeichert.
Bitte beachten Sie die Nutzungsbedingungen des ZDF.

Sie haben sich mit diesem Gerät ausgeloggt.

Sie haben sich von einem anderen Gerät aus ausgeloggt, Sie werden automatisch ausgeloggt.

Ihr Account wurde gelöscht, Sie werden automatisch ausgeloggt.

Um Sendungen mit einer Altersbeschränkung zu jeder Tageszeit anzuschauen, kannst du jetzt eine Altersprüfung durchführen. Dafür benötigst du dein Ausweisdokument.

Zur Altersprüfung

Du bist dabei, den Kinderbereich zu verlassen. Möchtest du das wirklich?

Wenn du den Kinderbereich verlässt, bewegst du dich mit dem Profil deiner Eltern in der Mediathek!

An dieser Stelle würden wir dir gerne die Datenschutzeinstellungen anzeigen. Entweder hast du einen Ad-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiviert, welcher dies verhindert, oder deine Internetverbindung ist derzeit gestört. Falls du die Datenschutzeinstellungen sehen und bearbeiten möchtest, prüfe, ob ein Ad-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiv ist und schalte es aus. So lange werden die standardmäßigen Einstellungen bei der Nutzung der ZDFmediathek verwendet. Dies bedeutet, das die Kategorien "Erforderlich" und "Erforderliche Erfolgsmessung" zugelassen sind. Weitere Details erfährst du in unserer Datenschutzerklärung.

An dieser Stelle würden wir dir gerne die Datenschutzeinstellungen anzeigen. Möglicherweise hast du einen Ad/Script/CSS/Cookiebanner-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiviert, welcher dies verhindert. Falls du die Webseite ohne Einschränkungen nutzen möchtest, prüfe, ob ein Plugin oder ähnliches in deinem Browser aktiv ist und schalte es aus.