So schützt man sich vor Zecken

Um Zeckenstiche zu vermeiden und sich nicht mit einer Krankheit anzustecken, könnt ihr einige Dinge beachten. Wenn ihr zum Beispiel in hohes Gras geht, solltet ihr am besten lange Ärmel, lange Hosen und feste Schuhe anziehen. Wenn ihr die Socken dabei über den Hosensaum stülpt, findet die Zecke erst gar nicht zur warmen Haut. Auch helle Kleidung hilft dabei, die Tierchen schneller zu sichten. In der Apotheke oder im Drogeriemarkt gibt es außerdem spezielle Sprays, die durch ihren Geruch Zecken für einige Stunden fernhalten.

Bei Spaziergängen solltet ihr möglichst auf festen Wegen bleiben, damit die Zecken sich nicht an eurer Kleidung festklammern können. Sie lauern meistens im Unterholz, im hohen Gras und an bodennahen Pflanzen. Wenn ihr viel draußen unterwegs seid, sprecht mit euren Eltern über eine FSME-Impfung. Am wichtigsten ist: Nach jedem Aufenthalt in der Natur den Körper sorgfältig absuchen!

Da Zecken nicht sofort zustechen, sondern auf der Suche nach einer geeigneten Stichstelle auf dem Körper und der Kleidung umher laufen, können sie durch gründliches Absuchen bereits vor dem Stechen entfernt werden.

Zecken suchen sich möglichst geschützte Stellen am Körper aus, damit sie nicht herausgerissen werden können. Zu ihren Lieblings-Verstecken gehören warme und weiche Hautstellen. Oft tummeln sie sich am Kopf, am Haaransatz oder hinter den Ohren. Auch am Hals, unter den Achseln, in der Ellenbeuge, dem Bauchnabel oder in den Kniekehlen fühlen sie sich wohl. Eng anliegende Kleidung wird von der Zecke als besonders sicherer Ort wahrgenommen und so stechen sie im Hüftbereich, wo der Hosenbund aufliegt oder unter der Armbanduhr am Handgelenk.

Euch hat tatsächlich eine Zecke gestochen? Dann muss sie schnell heraus. Am besten nehmt ihr eine Pinzette oder eine Zeckenzange aus der Apotheke. Damit packt ihr sie um ihr Mundwerkzeug, so nah wie möglich an der Haut, und zieht sie vorsichtig und gerade heraus. Dabei dürft ihr sie nicht drehen, damit keine Teile in der Haut stecken bleiben können - sonst kann sich die Wunde entzünden. Habt ihr eine Zeckenkarte, schiebt ihr den V-förmigen Ausschnitt an die Zecke und hebelt sie langsam heraus.

Auf keinen Fall solltet ihr die Zecke quetschen oder am Körper packen. Auf diese Weise wird sie gereizt und Krankheitserreger können schneller übertragen werden. Wenn ihr die Zecke erfolgreich entfernt habt, muss die Wunde sorgfältig desinfiziert werden.

Wenn ihr von einer Zecke gestochen wurdet und die Zecke entfernt habt, solltet ihr die Einstichstelle beobachten. Bei Borreliose bildet sich um den Zeckenstich meist ein roter Fleck, der sich langsam ausbreitet und innen blasser sein kann. Sie ist meist nicht geschwollen oder warm und tut auch nicht weh. Das kann erst Tage oder sogar Wochen später auftreten. Solltet ihr das beobachten, sagt auf jeden Fall euren Eltern Bescheid und geht zu einem Arzt oder einer Ärztin. Das ist nicht schlimm - früh entdeckt, ist das meist gut behandelbar.