"Jetzt leg doch mal das Handy weg!" - den Satz kennt ihr bestimmt alle, oder?
Ihr chillt gemütlich an eurem Handy oder Tablet und eure Eltern sagen euch, dass die Bildschirmzeit schon wieder rum ist. Aber am liebsten würdet ihr ja einfach genau so weitermachen.... Allerdings: Das ist tatsächlich gar nicht mal so gut für das Gehirn und unseren Körper.

Gerade deshalb ist es auch wichtig (so nervig es für euch auch manchmal ist), dass Eltern einen Blick auf die Bildschirmzeit haben und auch mal sagen: Schluss jetzt!

Andersrum sollten aber auch die Eltern auf ihre Bildschirmzeit aufpassen. Eine Untersuchung hat jetzt nämlich gezeigt: Kinder nehmen sich die Eltern zum Vorbild. Also Mamas und Papas, die ständig am Handy hängen, haben eher Kinder, die das auch machen. Hier können sich manche Eltern wohl auch mal selbst an die Nase fassen.