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Terra Xplore

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Wie funktioniert Menschsein? Biologin Jasmina Neudecker und Psychologe Leon Windscheid entdecken in ihren Reportagedokus auf der Basis von Forschung und Wissenschaft, wie wir fühlen und handeln.

Wie viel Mut brauchst du? - mit Leon Windscheid

Wie viel Mut brauchst du?

Terra Xplore - Wie viel Mut brauchst du? 

Mut hilft uns, Grenzen zu überwinden und selbstbestimmter zu leben. Dazu müssen wir aber unsere Komfortzone verlassen und uns unseren Ängsten stellen.

Staffel 15
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Leon Windscheid steht vor einer Grafik, die eine Frau zeigt, die barfüßig aus einem goldenen Käfig steigt – wird sie jetzt ihren Traum leben?

Terra Xplore - Trau dich du selbst zu sein 

  • Untertitel

Berufung leben, sich Lebensträume erfüllen: Wir alle wären gerne mutiger - doch lässt sich Mut lernen? Leon Windscheid findet heraus, wie wir trotz Angst unsere Ziele erreichen.

15.04.2024
Videolänge
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Was Freundschaft mit dir macht - mit Jasmina Neudecker

Jasmina Neudecker

Terra Xplore - Was Freundschaft mit dir macht 

Freundschaften können unser Leben bereichern, uns emotional stärken und in schwierigen Zeiten Halt geben. Es ist wichtig, sie zu pflegen und Zeit zu investieren, um sie zu erhalten.

Staffel 14
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik: Frau streichelt einen überdimensionalen Hund

Terra Xplore - Sind Hunde die besseren Freunde? 

  • Untertitel

Der Hund ist der beste Freund des Menschen, sagt man. Aber können Hunde menschliche Freundschaft ersetzen? Jasmina Neudecker forscht bei einem Assistenzhund und im Wolfsrudel nach.

31.03.2024
Videolänge
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik mit unterschiedlichen Menschen. Auf einen ist eine Lupe gerichtet: der neue beste Freund?

Terra Xplore - Wie finden wir wahre Freunde? 

  • Untertitel

Wie findet man Freunde? Jasmina Neudecker will wissen, was es braucht, um beste Freunde zu werden. Mit Alex und Lovis erkundet sie, was wahre Freundschaft ausmacht.

07.04.2024
Videolänge
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, auf der zwei joggende Frauen zu sehen sind, die sich miteinander unterhalten: beste Freundinnen?

Terra Xplore - Diese Freundschaften halten dich gesund 

  • Untertitel

Freunde fürs Leben wünschen sich viele. Denn soziale Beziehungen sind gut für unsere Gesundheit. Biologin Jasmina Neudecker will wissen, warum Freundschaften uns gesund halten.

14.04.2024
Videolänge
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Was Schuld und Vergeben mit der Psyche machen - mit Leon Windscheid

Schuldgefühle - warum sie dir helfen

Terra Xplore - Schuldgefühle - warum sie dir helfen 

  • Untertitel

Schuldgefühle loswerden, das brauchen wir nicht. Leon Windscheid besucht Nico im Gefängnis und erlebt positive Auswirkungen von Schuld. Schlechtes Gewissen kann sozial machen!

03.03.2024
Videolänge
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Bist du harmoniesüchtig?

Terra Xplore - Bist du harmoniesüchtig? 

  • Untertitel

Zuviel Harmonie kann die Beziehung belasten. Auch Atze Schröder als harmonieliebender Mensch weiß das. Leon Windscheid findet mit ihm heraus, warum sich Konflikt und Streit lohnen.

05.02.2024
Videolänge
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Brauchen wir ein neues Normal? - mit Lisa Budzinski

Was, wenn Dein Gehirn anders tickt?

Terra Xplore - Was, wenn dein Gehirn anders tickt? 

  • Untertitel

Ein normales Gehirn – gibt es nicht. Bei einem Test erfährt Lisa Budzinski, was in ihrem Gehirn anders ist als bei Stella, die mit Tourette-Syndrom lebt.

22.01.2024
Videolänge
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Nutze deine Gedanken - mit Jasmina Neudecker

Nutze deine Gedanken

Terra Xplore - Nutze deine Gedanken 

Dass der Glaube tatsächlich Berge versetzen kann: Davon sind viele Menschen überzeugt. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Kann eine veränderte Geisteshaltung wirklich „Wunder“ bewirken?

Staffel 11
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, auf der ein vierblättriges Kleeblatt, eine schwarze Katze und ein Kalenderblatt mit Freitag, dem 13. zu sehen ist

Terra Xplore - Bist du abergläubisch? 

  • Untertitel

Funktionieren Glücksbringer? Wie wirkt sich der Placebo Effekt auf Glück und Pech aus? Jasmina Neudecker besucht die „Hexe“ Shisha Rainbow und lernt: Aberglaube kann sinnvoll sein!

11.02.2024
Videolänge
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Bist du einsam? - mit Eric Mayer

Bist du einsam?

Terra Xplore - Bist du einsam? 

Das Gefühl der Einsamkeit wird vielen Betroffenen besonders in der Weihnachtszeit schmerzlich bewusst. Sie frisst sich immer mehr in das Leben junger Menschen.

Staffel 10
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Hast du echte Freunde?

Terra Xplore - Hast du echte Freunde? 

  • Untertitel

Das Gefühl der Einsamkeit frisst sich immer stärker in den Lebensalltag junger Menschen. Wieso trifft es dabei besonders die digital vernetzte Jugend?

14.01.2024
Videolänge
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Radikal einsam!

Terra Xplore - Radikal einsam! 

  • Untertitel

Die Einsamkeit nimmt in unserer Gesellschaft immer weiter zu. Welche Gefahr droht unserer Gemeinschaft von diesem sehr individuellen Gefühl?

11.12.2023
Videolänge
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Über_Leben - mit Jasmina Neudecker

Überleben Staffel 9

Terra Xplore - Über_Leben 

Biologin Jasmina Neudecker begibt sich auf Spurensuche zu den Grenzbereichen des Lebens. Was erwartet uns, wenn unser Leben endet? Warum altern wir? Und wie gelingt ein guter Start ins Leben?

Staffel 9
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Biologin Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, die den Lebenskreis vom Kind zum Greis zeigt.

Terra Xplore - Kannst du das Altern aufhalten? 

  • Untertitel

Länger leben mit Fasten und Eisbaden: Biologin Jasmina Neudecker findet heraus, ob man das Altern stoppen kann. Ist Biohacking der richtige Weg, um jung zu bleiben?

26.11.2023
Videolänge
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Was macht Familie mit uns? - mit Leon Windscheid

Was macht Familie mit uns?

Terra Xplore - Was macht Familie mit uns? 

Psychologe Leon Windscheid trifft Menschen, die mit ganz unterschiedlichen familiären Belastungen und Widerständen kämpfen und trotzdem ein gutes und selbstbestimmtes Leben führen.

Staffel 8
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Psychologe Leon Windscheid steht vor einer Grafik, auf der eine Mutter mit einem verängstigten Kind schimpft.

Terra Xplore - Haben deine Eltern dir geschadet? 

  • Untertitel

Beim Münchhausen by proxy Syndrom macht meist die Mutter das gesunde Kind krank. Solche Kindesmisshandlung erzeugt körperliche und emotionale Wunden. Wie heilen wir so ein Trauma?

29.10.2023
Videolänge
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Ein Trauma erben – geht das?

Terra Xplore - Ein Trauma erben – geht das? 

  • Untertitel

Eva Szepesi hat als zwölfjähriges Mädchen das Konzentrationslager Auschwitz überlebt. Kann ein Trauma unserer Vorfahren unser eigenes Leben belasten?

12.11.2023
Videolänge
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Gestärkt aus Krisen - mit Leon Windscheid

Gestärkt aus Krisen

Terra Xplore - Gestärkt aus Krisen? 

Im Laufe unseres Lebens müssen wir immer wieder Krisen bestehen, kleinere oder auch solche, die unser Leben komplett auf den Kopf stellen. Die einen scheitern, andere entdecken ungeahnte Kräfte.

Staffel 7
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Brauchen wir Stress?

Terra Xplore - Brauchen wir Stress? 

  • Untertitel

Was stresst uns, wie und warum? Ist Stress immer gefährlich? Gibt es auch positiven Stress? Wie schaffen wir es unter Stress, rationale Entscheidungen zu treffen?

24.09.2023
Videolänge
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Wenn ein Trauma stärker macht

Terra Xplore - Wenn ein Trauma stärker macht 

  • Untertitel

Im Leben gibt es Krisen. Laut Studien hat jeder vierte Deutsche ein potenziell traumatisches Ereignis erlebt, die heftigste Form der Krise.

01.10.2023
Videolänge
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Superkraft Empathie - mit Jasmina Neudecker

Superkraft Empathie

Terra Xplore - Superkraft Empathie 

Wir leben im Zeitalter der Empathie, egal ob in der Erziehung, im Beruf oder in der Politik, in unserer Lebenswelt ist immer empathisches Mitfühlen gefragt.

Staffel 6
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Optimieren wir uns kaputt? - mit Leon Windscheid

Optimieren wir uns kaputt?

Terra Xplore - Optimieren wir uns kaputt? 

Schön und erfolgreich - wir streben immer mehr nach Perfektion. Aber ist das auch gut für uns oder sollten wir besser andere Ziele anstreben? Psychologe Leon Windscheid geht den Fragen nach.

Staffel 5
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Machen Smart Drugs schlau?

Terra Xplore - Machen Smart Drugs schlau? 

  • Untertitel

Der Druck in Deutschlands Köpfen ist groß, der Erfolg zählt. Aber wie können wir immer mehr Leistung bringen und mit diesem Leistungsdruck umgehen?

20.08.2023
Videolänge
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Was macht uns gut oder böse? - mit Jasmina Neudecker

Neben Biologin Jasmina Neudecker spalten sich zwei Schatten eines Menschen in einen roten Teufel und einen blauen Engel

Terra Xplore - Was macht uns gut oder böse? 

Steckt das Böse in jedem von uns? Oder ist das Böse nur eine Frage der Definition? Biologin Jasmina Neudecker sucht nach der Wissenschaft hinter "Gut" und "Böse".

Staffel 4
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Hilfsbereitschaft: Biologin Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, die zwei einander haltende Hände zeigt, die zu einem Herz geformt sind.

Terra Xplore - Wie viel Gutes steckt in uns? 

  • Untertitel

Gibt es gute Menschen? Jasmina Neudecker zeigt, warum wir gerade in Krisen hilfsbereiter sind, als wir denken – und wie wir das Gute im Menschen sehen können.

16.07.2023
Videolänge
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Aggressiv - Was lässt dich ausrasten?

Terra Xplore - Aggressiv - was lässt dich ausrasten? 

  • Untertitel

Manche Menschen verhalten sich aggressiver als andere – warum? Jasmina Neudecker trifft Betroffene und Expertinnen, um die Ursachen von Aggression und Wut besser zu verstehen.

23.07.2023
Videolänge
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Neben Biologin Jasmina Neudecker steht die dunkle Silhouette eines Teufels

Terra Xplore - Ist das Böse auch in dir? 

  • Untertitel

Steckt das Böse in jedem von uns? Was heißt eigentlich "gut" und "böse" wissenschaftlich betrachtet? Für "Terra Xplore" geht Biologin Jasmina Neudecker diesen Fragen auf den Grund.

06.08.2023
Videolänge
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Ist das Liebe? - mit Leon Windscheid

Stalking – wenn Liebe eskaliert

Terra Xplore - Stalking - Wenn Liebe eskaliert 

  • Untertitel

Warum es am Ende einer Liebesbeziehung häufig zu physischer und psychischer Gewalt bis hin zu Stalking kommt, will Psychologe Leon Windscheid in dieser Folge wissen.

18.06.2023
Videolänge
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Für immer verliebt?

Terra Xplore - Für immer verliebt? 

  • Untertitel

Kribbeln im Bauch, rosarote Brille, große Liebe: Ist es möglich, für immer verliebt zu sein? Leon Windscheid findet erstaunliche Gemeinsamkeiten zwischen Liebe und verliebt sein.

09.07.2023
Videolänge
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Was kann dein Gedächtnis? - mit Jasmina Neudecker

Hinter Biologin Jasmina Neudecker ist gestreiftes Flatterband gespannt und umrahmt Schwarz-Weiß-Bilder zweier Häftlinge

Terra Xplore - Tatort Gehirn - Dein Gedächtnis lügt! 

  • Untertitel

Können wir unseren Erinnerungen trauen? Was beeinflusst, wie das Gehirn Ereignisse abspeichert? Diesen zentralen Fragen geht Jasmina Neudecker in "Terra Xplore" auf den Grund.

03.04.2023
Videolänge
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Neben Biologin Jasmina Neudecker sitzt ein grafisch illustrierter Mensch mit angewinkelten Beinen, die mit den Armen umschlossen werden. Über dem Kopf kreisen Gedanken.

Terra Xplore - Schluss mit belastenden Erinnerungen! 

  • Untertitel

Wir alle haben Erinnerungen, die uns belasten. Wann spricht man von einem Trauma? Und was muss passieren, damit es aufgelöst wird? Das will Jasmina Neudecker herausfinden.

03.04.2023
Videolänge
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Mut zur L_cke

Terra Xplore - Mut zur L_cke: So erinnerst Du Dich! 

  • Untertitel

Wie können wir für immer an den Geruch eines geliebten Menschen oder einen schönen Urlaub erinnern? Das zeigt Biologin Jasmina Neudecker in der neuen Folge "Terra Xplore".

11.06.2023
Videolänge
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Weißt du, wer du bist? - mit Leon Windscheid

Psychologe Leon Windscheid steht neben der Grafik eines aufgeklappten Gehirns, aus welchem Puzzleteile herausfliegen.

Terra Xplore - Weißt Du, wer Du bist? 

Welche Einflüsse formen unsere Persönlichkeit? Psychologe Leon Windscheid geht auf Forschungsreise und beleuchtet, was unsere Identität ausmacht.

Staffel 1
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Neben Leon Windscheid stehen grafisch illustriert mehrere Personen mit identischer Kleidung (rotem Pullover und blauer Jeans)

Terra Xplore - Wie viele Ichs stecken in Dir? 

  • Untertitel

Psychologe Leon Windscheid will wissen, wie viele Ichs in uns stecken. Wie und wann formt sich unsere Persönlichkeit? Bleibt unser Ich dann schließlich ein Leben lang unverändert?

16.04.2023
Videolänge
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Neben Psychologe Leon Windscheid ist eine Gruppe diverser Menschen mit und ohne Handicap illustriert

Terra Xplore - Mein Körper, mein Ich - passt das? 

  • Untertitel

Wir bewerten unsere Körper häufig nur von außen. Was, wenn Körperbild und -wahrnehmung nicht miteinander übereinstimmen? Wie wichtig ist das Körpergefühl für die Körperidentität?

30.04.2023
Videolänge
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Digital Life – bin das noch ich?

Terra Xplore - Digital Life – bin das noch ich? 

  • Untertitel

In dieser Folge will Leon Windscheid wissen, wie viel von unserem Ich in unserem digitalen Selbst steckt. Und wie bestimmen Insta, YouTube und Co. unser eigenes Ich?

07.05.2023
Videolänge
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Protagonistin Phenix mit Leon Windscheid

Terra Xplore - „Trans sein ist kein Trend!“ 

  • Untertitel

Phenix Kühnert ist Model, Autorin und Schauspielerin. Mit ihr spricht Leon Windscheid über festgefahrene Stereotype in der Gesellschaft und über Geschlechtsidentität.

24.06.2023
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Körper & Psyche

Ekel: „Was steckt dahinter?“

Terra Xplore - Ekel: Das steckt dahinter 

  • Untertitel

Amal ekelt sich seit ihrer Kindheit vor Knöpfen. Wie sie gelernt hat, damit im Alltag umzugehen und was die Forschung darüber weiß, zeigt Lisa Budzinski.

04.03.2024
Videolänge
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Wie gefährlich ist Liebeskummer?

Terra Xplore - Wie gefährlich ist Liebeskummer? 

  • Untertitel

Kann ein Herz wirklich brechen? Bei manchen Menschen kann Liebeskummer tatsächlich Schädigungen am Herz auslösen. Man nennt es das „Broken-Heart-Syndrom“.

01.03.2024
Videolänge
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Klima & Umwelt

Stadt und Land

Terra X - Stadt vs. Land 

  • Untertitel

Idyllische Bauernhöfe, überall Tiere - aber schlechte Busverbindung und Funklöcher! Immer mehr Menschen wollen raus aus der Stadt aufs Land. Woran liegt das?

11.10.2022
Videolänge
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Gesellschaft & Soziales

Mehr von Jasmina Neudecker

Collage: Jasmina Neudecker vor Vulkanlandschaft

Terra X - Faszination Deutschland: Die Spur des Feuers 

  • Untertitel
  • Deutsche Gebärdensprache

Feuer ist ein Element mit unglaublicher Kraft. Es zerstört, bewahrt und erschafft. Ohne Feuer über und unter der Erde wäre Deutschland trotz all der Gefahren nicht so faszinierend.

27.08.2023
Videolänge
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Mehr von Leon Windscheid

Psychologe Leon Windscheid moderiert seine Bühnenshow "Altes Hirn - Neue Welt" Teil 1

Altes Hirn, neue Welt  

Ein Besuch beim Psychologen – Dr. Leon Windscheid macht ihn so angenehm wie möglich. Mit Humor erklärt er in seiner Bühnenshow, wie viel Ötzi noch in jedem von uns steckt.

25.10.2022
Videolänge
3 Folgen
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Auf der Couch

Auf der Couch

Unsere Gesellschaft scheint gespalten – vor allem im Hinblick auf die ganz großen Fragen unserer Zeit. Ist es überhaupt möglich, trotz unterschiedlicher Meinungen, eine Annäherung zu finden?

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Auf der Couch - Dr. Leon Windscheid mit Jeremias Thiel und Emitis Pohl

Auf der Couch - Wege aus der Armut 

Wir müssen reden! In der Folge “Auf der Couch” diskutieren die beiden Gäste, Emitis Pohl und Jeremias Thiel, über Wege aus der Armut.

24.11.2021
Videolänge
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Mehr Terra X

Terra X - Das Web

Terra X 

Mitreißende Dokus, einzigartige Bilder: Terra X bietet Filme über Geschichte, Abenteuer, Natur und Tiere, Reise und Expeditionen. Wissen zum Mitreden!

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Hannah Emde auf Boot in Gabun

Terra X - Gabun - Afrikas letztes Paradies? 

  • Untertitel

Gibt es noch intakte Lebensräume, wo Menschen und Tiere im Einklang leben können? In Gabun schlägt in den Regenwäldern das grüne Herz von Afrika. Ist hier der letzte Garten Eden?

21.04.2024
Videolänge
Vorab
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Echse auf Galapagos

Terra X - Galapagos - Inseln der Freaks 

  • Untertitel

Riesige Schildkröten, winzige Pinguine und Vögel mit blauen Füßen: Warum gibt es ausgerechnet auf den Galapagosinseln so eine Ansammlung an kuriosen Tieren?

14.04.2024
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Uwe Ochsenknecht, Jasna Fritzi Bauer, Johannes B. Kerner, Vanessa Mai und Till Reiners

Die große Terra X-Show - Die große Terra X-Show 

  • Untertitel
  • Deutsche Gebärdensprache

"Die große 'Terra X'-Show" reist zu faszinierenden Inseln. Vom Urlaubsparadies Hawaii über das kalte Grönland – die größte Insel der Welt – bis auf die einzigartigen Halligen.

10.04.2024
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Hannah Emde in Thailand

Terra X - Thailand: Der Wildnis zu nah? 

  • Untertitel
  • Deutsche Gebärdensprache

Es ist ein Land der Tiger, Elefanten und giftigen Schlangen. Aber auch: paradiesischer Badestrände und Megastädte. Wie kann das Miteinander von Mensch und Wildnis gelingen?

07.04.2024
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Christopher Clark

Terra X - Geschichte der Religionen: Gott und die Macht 

  • Untertitel
  • Deutsche Gebärdensprache

Warum eignet sich Religion noch als Legitimation für Kriege? Christopher Clark untersucht die politische Rolle der Religionen, aber auch die immerwährende Suche nach Spiritualität.

01.04.2024
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