Psychologeek - Warum es so schwer ist, seine Ängste zu überwinden

• UT

Wenn es in der Wohnung brennt oder wir von einer unbekannten Person verfolgt werden, dann bekommen wir Angst. Und das ist auch gut so, Angst sorgt nämlich dafür, dass wir wegrennen und unser Überleben sichern. Aber nicht nur vor potentiell gefährlichen Situationen haben wir Angst, sondern auch vor ungefährlichen Dingen wie Zahnärzt:innen, Prüfungen oder Hunden. Wieso ist das so? Wie entsteht Angst und warum ist es so schwer, Ängste zu überwinden? Das und viel mehr erfahrt ihr in diesem Video.