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02 Die gute Seite der schlechten Gefühle

Staffel 02, Folge 02

Warum sind Wut und Traurigkeit gut für uns? Dr. Leon Windscheid erklärt, wie negative Gefühle uns stärken können und was sie über unser Verhalten verraten. Überraschende Erkenntnisse und praktische Tipps!

Videolänge:
28 min
Datum:
30.09.2024
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 13.10.2034

Aber was passiert da in uns? Und wie kann man mit den eigenen Gefühlen besser umgehen? Im zweiten Teil seiner Bühnenshow „Gute Gefühle“ gibt Psychologe Leon Windscheid wissenschaftliche Antworten auf diese Fragen und lässt sein Publikum unterhaltsam mitfühlen. Um Verantwortung für die eigenen Emotionen übernehmen zu können ist der erste Schritt, besser zu verstehen, was wir fühlen. Und dann wird es richtig spannend, denn nicht alle Gefühle sind einfach. Und Gefühle haben immer zwei Seiten. Neid, Wut, Scham – negative Gefühle haben auch eine gute Seite.

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