besseresser goes Schule – Lege packt's an
ZDF

besseresser goes Schule – Lege packt's an - Essen selber und besser machen

besseresser goes Schule – Lege packt's an
Essen selber und besser machen
    ZDF
    besseresser goes Schule – Lege packt's an
    Essen selber und besser machen
    • 2026

    Übergewicht, Schönheitsdruck und Essstörungen: Sebastian Lege zeigt gemeinsam mit Doc Felix, wie ein gesundes Körpergefühl entsteht. Auch Protein-Drinks und virale Food-Hypes kommen unter die Lupe.

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    besseresser - goes schule - Lege packts an
    Essen selber und besser machen

    Übergewicht, Schönheitsdruck und Essstörungen: Sebastian Lege zeigt gemeinsam mit Doc Felix, wie ein gesundes Körpergefühl entsteht. Auch Protein-Drinks und virale Food-Hypes kommen unter die Lupe.

    Doc Felix und Sebastian Lege

    Die Rezepte der Sendung

    Staffel 2, Folge 1

    Burger Crunchies, Chicken Nuggets, Couscous-Salat und Smashed Potato Waffle

    Herunterladen1,1 MB (PDF)

    Staffel 2, Folge 3

    Energy-Riegel und selbstgemachte Energy-Drinks

    Herunterladen748 KB (PDF)

    Staffel 2, Folge 4

    Pinsa, Süßkartoffel-Waffel-Corn-Dog und "Sebastians Krosse-Würz-Gnocchi"

    Herunterladen716 KB (PDF)

    Staffel 1, Folge 1

    Hähnchenrahmgulasch mit knusprigen Ofenkartoffeln

    Herunterladen4,1 MB (PDF)

    Staffel 1, Folge 2

    Schokopudding aus Süßkartoffeln

    Herunterladen4 MB (PDF)

    Staffel 1, Folge 3

    Asia-Waffeln

    Herunterladen4 MB (PDF)

    Staffel 1, Folge 4

    Eistee-Sirup

    Herunterladen3,9 MB (PDF)

    Staffel 1, Folge 4

    Veggie-Döner mit feuriger Tomatensauce

    Herunterladen4 MB (PDF)