Terra X Harald Lesch - Harald Lesch sucht das Glück
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- 12.01.2026
- ZDF
“Viel Glück im neuen Jahr“ - wer wünscht sich das nicht? Doch was ist das eigentlich: Glück. Und kann ich es selbst beeinflussen? Harald Lesch macht sich für Terra X auf die Suche nach Antworten.
Was Philosophen schon seit Jahrtausenden beschäftigt, ist auch in der Forschung angekommen: das Glück. Was passiert bei diesem Gefühl in unserem Gehirn? Forschende haben herausgefunden, dass Glück nicht nur etwas ist, was uns passiert. Wir können es aktiv beeinflussen.
Harald Lesch spielt das Spiel zum Glück und erfährt, warum es viele Wege zum Glück gibt und jeder seinen eigenen finden muss.
Ist Glück messbar?
Soziologen, Mediziner – und Regierungen haben das Glück in ihren Fokus gesetzt. Eine glückliche Bevölkerung gilt heute als Maßeinheit. Für Glücks-Erhebungen wie den „World Happiness Report“ werden Teilnehmer befragt, wie zufrieden diese auf einer Skala von null bis zehn mit ihrem Leben sind. Doch lässt sich Glück so tatsächlich messen?
Ist es das Geld? Oder spielt die Gesundheit die entscheidende Rolle? Repräsentative Umfragen zeigen: Tatsächlich hängt unser Glück nicht in dem Ausmaß von Geld und Gesundheit ab wie wir vermuten. Harald Lesch begibt sich auf die Suche der verborgenen Faktoren, die uns wirklich glücklich machen.
Kann man Glück künstlich erzeugen?
Was passiert in unserem Körper in einem Glücksmoment? Forschende berichten von einem regelrechten Feuerwerk, das im Gehirn stattfindet. Daran sind maßgeblich drei Hirnbotenstoffe beteiligt: Serotonin, Dopamin und Oxytocin. Lässt sich dieses großartige Gefühl auch künstlich erzeugen? Mediziner haben den Vagusnerv im Visier: eine Stimulation dieses Nervs verspricht schnelle Hilfe bei Stress, Müdigkeit – und soll einen Glücksmoment im Gehirn auslösen. Doch ist das wissenschaftlich erwiesen?