Jeden Tag SPORT - Wie halte ich mich fit?

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plan&los - Jeden Tag SPORT - Wie halte ich mich fit?

Name: Jeden Tag SPORT - Wie halte ich mich fit?
Uploaded: 2018-05-24T14:00:00.000000+00:00
Duration: 8 min 33 s
Channel: ZDF
Description: Jonas, Lisa und Vanessa erklären, wie ihr euch motiviert den inneren Schweinehund zu besiegen und Fitness in euren Alltag integriert.