Über_Leben - Kannst du das Altern aufhalten?

Wie kann man länger leben? Um die Frage zu beantworten, wie wir das Altern aufhalten können, müssen wir zuerst wissen: Was ist Altern überhaupt? In dieser Folge Terra Xplore findet Jasmina Neudecker heraus, wie wir die wissenschaftlichen Erkenntnisse nutzen können, um unser biologisches Alter zu beeinflussen.

Zuerst begleitet Jasmina die selbsternannte Biohackerin Beate Proske, um von ihr zu erfahren, mit welchen Methoden sie das Altern aufzuhalten versucht. Biohacker wollen das Altern stoppen, indem sie sich Verhaltensmuster aneignen, die uns vermeintlich jung halten. Es geht also dabei um die Optimierung der eigenen Biologie. Klassische Beispiele sind Eisbaden und Intervallfasten - diese sollen sogar Einfluss auf unsere DNA-Proteine haben. Das Eisbaden will Jasmina direkt selbst ausprobieren. Ob man damit wirklich biologisch jünger werden kann? 

Um herauszufinden, ob niedrige Temperaturen den körperlichen Verfall wirklich bremsen können, trifft sie sich mit der Altersforscherin Dr. Hyun Ju Lee vom Altersforschungsinstitut CECAD in Köln. Diese erforscht die Langlebigkeit von Organismen und wie sich Kälte auf den Alterungsprozess auswirkt.  
Tatsächlich konnte sie einen verjüngenden Effekt von Kälte finden und damit das Altern verlangsamen – zumindest bei Fadenwürmern. 

Bei dem Biologen Dr. Roberto Ripa vom Max-Planck-Institut für Biologie des Alterns erlebt Jasmina mit, wie der Killifisch zu einem längeren Leben kommt. Bei diesem Organismus bestätigt sich das Biohacking im Bereich Ernährung: Fasten kann das Altern der Tiere abbremsen, wenn auch nicht ganz aufhalten. 
 
Und wie sieht es mit der Pille, die das Altern stoppt, aus? Wie weit wir davon entfernt sind, auch das erfährt Jasmina in dieser Folge.