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LAUF10! Wie werde ich fit in 10 Wochen? - Der Anfang · Wie fit ist die neue Lauf-Crew?
LAUF10! Wie werde ich fit in 10 Wochen?
Der Anfang · Wie fit ist die neue Lauf-Crew?
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Christina, Elisabeth, Mate und Ralf wollen in zehn Wochen einen 10km-Lauf schaffen. Doch zuerst steht der medizinische Check Up an. Und ein Belastungstest, bei dem sie an ihre Grenze gehen sollen. Schaffen alle die erste Hürde?
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Der Anfang · Wie fit ist die neue Lauf-Crew?
Christina, Elisabeth, Mate und Ralf wollen in zehn Wochen einen 10km-Lauf schaffen. Doch zuerst steht der medizinische Check Up an. Und ein Belastungstest, bei dem sie an ihre Grenze gehen sollen. Schaffen alle die erste Hürde?
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