Bei "1, 2 oder 3" dreht sich alles ums Tanzen – vom Walzer bis Hip-Hop. Elton fragt sich, ob Tanzen wirklich ein gutes Gehirntraining ist, und tanzt mit Piet K-Pop.
Zu Gast im Studio ist Jedidah-Isabel Annor. Die Hauptdarstellerin des Films "Juli tanzt" erzählt, welche Bedeutung das Tanzen und speziell Hip-Hop für sie auch außerhalb des Films hat. Ob es ihr gelingt, Elton einen coolen Move beizubringen?
Schülerinnen der Ballettschule der Mainzer Staatsoper geben Einblick in ihren Unterricht. Wieso müssen sie ihre Spitzenschuhe vor dem ersten Trainingseinsatz noch selbst fertigstellen?
In der Schnellraterunde geht es um Bollywood-Tänze aus Indien, traditionelle Tänze auf Hawaii und die Frage, was es mit dem Caller bei einer speziellen Tanzform in den USA auf sich hat.