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Macht uns Meditation gefühlskalt?

Jasmina Neudecker auf Spurensuche

Alles, was wirkt, kann Nebenwirkungen haben ... oder? Die Biologin Jasmina Neudecker hat einen Verdacht: Könnte die stressreduzierende Achtsamkeitsmeditation etwa auch unser Mitgefühl senken? Auf ihrer Entdeckungsreise erlebt sie Überraschendes.

Videolänge:
17 min
Datum:
24.05.2021
:
UT
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 24.05.2031

Für Terra Xplore geht Jasmina Neudecker der Frage nach, ob uns Meditation gefühlskalt machen kann. Sie trifft Hannah Kaiser vom YouTube-Kanal "Klein aber Hannah", die seit vielen Jahren selbst meditiert, und macht mit ihr ein Experiment auf Basis einer wissenschaftlichen Studie: Werden die beiden nach einer Achtsamkeitsübung tatsächlich weniger Schuldgefühle empfinden?

Über unerwünschte Nebenwirkungen von Meditation spricht Jasmina auch mit einem spirituellen Lehrer und hat bei der Metta-Meditation - einer Meditation, die die Empathie sogar noch steigern soll - ihren Aha-Moment.

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