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Terra Xplore - Kurzreportagen - Macht uns Meditation gefühlskalt?
Terra Xplore - Kurzreportagen
Macht uns Meditation gefühlskalt?
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Alles, was wirkt, kann Nebenwirkungen haben ... oder? Die Biologin Jasmina Neudecker hat einen Verdacht: Könnte die stressreduzierende Achtsamkeitsmeditation etwa auch unser Mitgefühl senken? Auf ihrer Entdeckungsreise erlebt sie Überraschendes.
Terra Xplore - Kurzreportagen
Macht uns Meditation gefühlskalt?
Alles, was wirkt, kann Nebenwirkungen haben ... oder? Die Biologin Jasmina Neudecker hat einen Verdacht: Könnte die stressreduzierende Achtsamkeitsmeditation etwa auch unser Mitgefühl senken? Auf ihrer Entdeckungsreise erlebt sie Überraschendes.
Für Terra Xplore geht Jasmina Neudecker der Frage nach, ob uns Meditation gefühlskalt machen kann. Sie trifft Hannah Kaiser vom YouTube-Kanal "Klein aber Hannah", die seit vielen Jahren selbst meditiert, und macht mit ihr ein Experiment auf Basis einer wissenschaftlichen Studie: Werden die beiden nach einer Achtsamkeitsübung tatsächlich weniger Schuldgefühle empfinden?
Über unerwünschte Nebenwirkungen von Meditation spricht Jasmina auch mit einem spirituellen Lehrer und hat bei der Metta-Meditation - einer Meditation, die die Empathie sogar noch steigern soll - ihren Aha-Moment.
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