Lust auf Sex: Wie oft ist normal?

Am Anfang einer Beziehung scheint die Lust auf Sex und Intimität grenzenlos. Doch mit der Zeit erleben viele Paare ein Ungleichgewicht: Eine Person hat mehr Libido, die andere weniger Verlangen. Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse können Nähe, Partnerschaft und Selbstwert belasten.

Psychologe Leon Windscheid trifft in Hannover Studentin Johanna. Wegen der chronischen Erkrankung Endometriose hat sie Schmerzen und verspürt sie weniger sexuelle Lust als ihr Partner. Gemeinsam mit dem klinischen Sexualpsychologen Dr. Christoph Joseph Ahlers wird deutlich: Hinter fehlender Libido oder geringerer Erregung stecken oft aber auch tieferliegende Bedürfnisse nach Aufmerksamkeit, Sicherheit und emotionaler Intimität.

Studien zeigen: Nur etwa 6 Prozent der Paare erleben ein Gleichgewicht im sexuellen Verlangen. Ungleiche Libido ist also eher die Regel als die Ausnahme. Entscheidend ist, wie Paare mit unterschiedlichen Bedürfnissen nach Sex, Nähe und Bindung umgehen.

Was bedeutet es für eine Beziehung, wenn eine Person häufiger Sex möchte als die andere? Leon Windscheid sucht gemeinsam mit Expert*innen nach Antworten: Wie entstehen Lust, Erregung und sexuelles Verlangen im Körper? Welche Rolle spielen Hormone, Bindung und Kommunikation?

In einem Sozialexperiment teilen Menschen verschiedener Altersgruppen ihre Erfahrungen mit Lust, Libido und Frust in der Beziehung. Die Gespräche zeigen, wie selten wir offen über Sexualität sprechen - und wie wichtig ehrlicher Austausch für erfüllte Intimität ist.

Sexualforscherin Dr. Laura Hatzler von der Charité Berlin erklärt zudem, wie Lust biologisch entsteht - und warum sie manchmal ganz ausbleibt.