Volle Kanne

Ausschnitte

1. 

   Machtwechsel im US-Repräsentantenhaus

   • 3 Min.
   • 04.11.2026

   Die Republikaner wurden mit hunderten Millionen Dollar unterstützt. Und doch scheinen die Demokraten zu gewinnen. Welche Bundesstaaten mit ihrer Wahl überrascht haben und wie Trump reagiert.

   Verfügbar bis 04.11.2028

2. 

   Alternativen zum Laubbläser: Das überzeugt

   • 6 Min.
   • 04.11.2026

   Laub schnell und einfach sammeln, ohne die Tiere mit einem Laubbläser zu gefährden: Im Praxistest treten Greifer, Laubsammler und Fächerbesen gegeneinander an. Welches Gerät gründlich säubert.

   Verfügbar bis 04.11.2028

3. 

   Washington nach den Midterms: Was bleibt

   • 7 Min.
   • 04.11.2026

   Welche Ergebnisse in der Nacht der US-Zwischenwahlen am meisten überrascht haben und was die Wähler zu dem Umschwung bewegt hat. Elmar Theveßen, Leiter des ZDF-Studios in Washington, ordnet ein.

   Verfügbar bis 04.11.2028

4. 

   Superfood: Hefeflocken als Parmesan-Ersatz

   • 6 Min.
   • 04.11.2026

   Viel Protein und Vitamin B12: Das versprechen Hefeflocken. Doch welche Nährwerte liefern die käsig schmeckenden Flocken, wenn nur ein Löffel im Essen landet? Zudem: Geschmack und Kosten im Check.

   Verfügbar bis 04.11.2028

5. 

   US-Zwischenwahlen und Schmutzkampagnen

   • 10 Min.
   • 04.11.2026

   Die Demokraten jubeln, ein neuer US-Kongress steht bevor: Was bedeutet das für Donald Trumps Politik? Und: Politikwissenschaftler Tobias Endler über einen Kurswechsel gegenüber Ukraine und Iran.

   Verfügbar bis 04.11.2028

6. 

   Bakkoula - Spinatsalat mit Salzzitrone

   • 9 Min.
   • 03.11.2026

   Traditionell besteht Bakkoula in Marokko aus wilder Malve. Es eignen sich aber auch andere Blattgemüse wie Grünkohl. Halima Pflipsen zeigt, wie dieser gekochte Salat besonders sämig wird.

   Verfügbar bis 03.11.2028

7. 

   Nach dem Krebs: Kampf gegen Diskriminierung

   • 4 Min.
   • 03.11.2026

   Krebsüberlebende erleben auch Jahre nach ihrer Genesung Benachteiligungen. Etwa beim Abschluss von Versicherungen oder bei der Aufnahme von Krediten. Sie fordern ein Ende dieser Ungerechtigkeit.

   Verfügbar bis 03.11.2028

8. 

   Oft zu spät: Männer und Gesundheitsvorsorge

   • 6 Min.
   • 03.11.2026

   Männer gehen seltener zur Gesundheitsvorsorge als Frauen und neigen zur Reparaturmedizin. Oft kommt der Arztbesuch zu spät. Worauf man achten sollte und wann eine Untersuchung nötig ist.

   Verfügbar bis 03.11.2028

9. 

   Nachteile bei Versicherungen nach Krankheit

   • 7 Min.
   • 03.11.2026

   Selbst viele Jahre nach der Genesung kann Krebs beim Versicherungsabschluss zum Problem werden. Welche Rechte Betroffene haben und weitere Fragen beantwortet ZDF-Rechtsexperte Samuel Kirsch.

   Verfügbar bis 03.11.2028

10. 

    Vorhofflimmern: Ursachen und Therapien

    • 6 Min.
    • 02.11.2026

    Vorhofflimmern kann zu Atemnot, Brustschmerzen oder Schwindel führen. Unbehandelt werden die Symptome immer schlimmer. Vor allem ältere Menschen sind betroffen. Was kann man dagegen tun?

    Verfügbar bis 02.11.2028

11. 

    Portugiesische Vanillecreme-Törtchen

    • 6 Min.
    • 02.11.2026

    Die Portugiesen lieben süßes Gebäck und diese Törtchen haben es auch Mario Kotaska angetan. Sie sind aus Blätterteig und werden mit Zucker und Zimt bestreut. Vor allem warm sind sie ein Genuss!

    Verfügbar bis 02.11.2028

12. 

    "Mission Pinguin": Die Hintergründe

    • 9 Min.
    • 02.11.2026

    ZDF-Reporter Carsten Behrendt ist mit Profi-Segler Boris Herrmann in die Antarktis gereist, um die Pinguin-Forschung zu begleiten. Er spricht über die Mission und die Forschungsergebnisse.

    Verfügbar bis 02.11.2028

13. 

    Migration: Die Bedeutung des Anwerbeabkommens

    • 8 Min.
    • 30.10.2026

    Vor 65 Jahren wurde das Anwerbeabkommen mit der Türkei unterzeichnet. Migrationsforscher Caner Aver vom Zentrum für Türkeistudien der Universität Duisburg-Essen über Chancen und Versäumnisse.

    Verfügbar bis 30.10.2028

14. 

    Das Gruselhaus in Unterschleißheim

    • 6 Min.
    • 30.10.2026

    In Unterschleißheim errichten Ehrenamtliche jedes Jahr zu Halloween eine begehbare Geisterbahn. Was vor neun Jahren in einer Garage begann, erstreckt sich heute über mehr als 400 Quadratmeter.

    Verfügbar bis 30.10.2028

15. 

    Kochen gegen Einsamkeit

    • 4 Min.
    • 30.10.2026

    In Uelzen treffen sich Witwer regelmäßig zum gemeinsamen Kochen. Dabei geht es nicht nur ums Essen: Die Gruppe schenkt Gemeinschaft, Struktur im Alltag und einen Weg aus der Einsamkeit.

    Verfügbar bis 30.10.2028

16. 

    Streaming-Tipps im November

    • 10 Min.
    • 30.10.2026

    Passend zu Halloween stellt Film- und Serienreporter Patrick Lipke die Streaming-Highlights für November vor. Mit dabei sind "Krank Berlin", "Hinter der Linie" und weitere gruselige Highlights.

    Verfügbar bis 30.10.2028

17. 

    Sparen vs. Anlegen: Warum beides wichtig ist

    • 3 Min.
    • 30.10.2026

    Geld besser zurücklegen oder investieren? ZDF-Börsenexpertin Sina Mainitz erklärt, warum beides zusammengehört und welche Chancen verschiedene Geldanlagen bieten.

    Verfügbar bis 30.10.2028

18. 

    Zink und Vitamin C: Kritik an Kombipräparaten

    • 1 Min.
    • 29.10.2026

    Was steht drauf – und was steckt tatsächlich drin? Öko-Test hat Nahrungsergänzungsmittel mit Zink und Vitamin C überprüft. So sehen die Test-Ergebnisse aus.
19. 

    Neue Zölle auf Nicht-EU-Päckchen

    • 1 Min.
    • 29.10.2026

    Immer mehr Menschen bestellen Produkte aus dem europäischen Ausland, vor allem bei Online-Händlern wie Temu und Shein. Eine neue Gebühr auf diese Pakete soll die Mehrkosten des Zolls decken.

    Verfügbar bis 29.10.2028

20. 

    Steuerfreibeträge früher erhalten

    • 1 Min.
    • 29.10.2026

    Steuer-Rückerstattungen, wie fürs Pendeln, kann man bereits vor der nächsten Steuererklärung erhalten. Hierfür kann man beim Finanzamt eine Lohnsteuer-Ermäßigung beantragen. Wer ist berechtigt?

    Verfügbar bis 29.10.2028

21. 

    Ausstellung: 50 Jahre Punk

    • 3 Min.
    • 29.10.2026

    Das Jahr 1976 gilt als der Beginn des Punk. 50 Jahre später blickt nun eine Ausstellung in der deutschen Punk-Hochburg Düsseldorf auf diese Zeit zurück.

    Verfügbar bis 29.10.2028

22. 

    Wie Schlaganfall-Lotsen unterstützen

    • 6 Min.
    • 29.10.2026

    Speziell geschulte Schlaganfall-Lotsen helfen Betroffenen dabei, den Übergang von der Klinik in den Alltag zu bewältigen. Wie die Deutsche Schlaganfall-Hilfe Menschen begleitet und unterstützt.

    Verfügbar bis 28.10.2028

23. 

    Diese Pflanzen bringen Farbe in den Garten

    • 7 Min.
    • 29.10.2026

    Garten-Expertin Anja Koenzen gibt Tipps dazu, wie Balkon und Garten auch im Herbst weiter strahlen. Mit welchen Pflanzen man leuchtende Farbakzente setzen kann und welcher Standort optimal ist.

    Verfügbar bis 29.10.2028

24. 

    Ube-Wurzel: Wie gesund ist sie wirklich?

    • 6 Min.
    • 29.10.2026

    Lila Pulver, große Gesundheitsversprechen: Die Ube-Wurzel ist in sozialen Medien beliebt. Doch wird sie ihrem Ruf als Superfood gerecht? Darauf sollte man auf der Zutatenliste achten.

    Verfügbar bis 29.10.2028