Volle Kanne
ZDF

Volle Kanne - Ube-Wurzel: Wie gesund ist sie wirklich?

Volle Kanne
Ube-Wurzel: Wie gesund ist sie wirklich?
    Abspielen
    ZDF
    Volle Kanne
    Ube-Wurzel: Wie gesund ist sie wirklich?
    • 29.10.2026

    Lila Pulver, große Gesundheitsversprechen: Die Ube-Wurzel ist in sozialen Medien beliebt. Doch wird sie ihrem Ruf als Superfood gerecht? Darauf sollte man auf der Zutatenliste achten.

    Verfügbar bis

    Abspielen
    volle kanne Logo grey
    Ube-Wurzel: Wie gesund ist sie wirklich?
    • 29.10.2026
    • ZDF

    Lila Pulver, große Gesundheitsversprechen: Die Ube-Wurzel ist in sozialen Medien beliebt. Doch wird sie ihrem Ruf als Superfood gerecht? Darauf sollte man auf der Zutatenliste achten.

    Abspielen

    Verfügbar bis

    Ube-Wurzel-Latte zubereitet aus dem Superfood Ube-Wurzel
    Ähnliche Inhalte entdecken
    Volle Kanne

    Volle Kanne bei Facebook

    Facebook

    Neueste Rezepte

    Kartoffelsuppe mit Linsenbällchen

    Herunterladen220 KB (PDF)

    Gruselpaprika vom Grill

    Herunterladen98 KB (PDF)

    Schollenfilet mit geröstetem Spitzkohl

    Herunterladen111 KB (PDF)

    Kürbis-Schokoladen-Babka

    Herunterladen109 KB (PDF)

    Vegane Wirsingrouladen mit Tempeh und Fenchel

    Herunterladen113 KB (PDF)

    Dreierlei vom Lauch

    Herunterladen113 KB (PDF)

    Gegrillter Radicchio mit Kürbispüree

    Herunterladen197 KB (PDF)

    Ladokoúlora: Griechische Keksklassiker

    Herunterladen86 KB (PDF)

    Grünkohl-Kartoffelklößchen mit Speck

    Herunterladen99 KB (PDF)

    Vegetarische Lasagne-Suppe

    Herunterladen103 KB (PDF)

    Hülsenfrüchtesuppe „Zuppa di Legumi“

    Herunterladen183 KB (PDF)

    Scones mit Quittenkompott und Walnüssen

    Herunterladen114 KB (PDF)

    Schweinefilet mit Maronenpüree und Feldsalat

    Herunterladen110 KB (PDF)

    Drinks für den Spätsommer

    Herunterladen208 KB (PDF)

    Karamellisierte Feigen auf Orangenjoghurt

    Herunterladen95 KB (PDF)

    Brokkoli-Variationen

    Herunterladen105 KB (PDF)

    Rustico Leccese | Gefüllte Blätterteigtaschen

    Herunterladen103 KB (PDF)

    Pilz-Frikadellen mit Apfel-Walnuss-Salat

    Herunterladen113 KB (PDF)

    Pilz-Frikadellen mit Apfel-Walnuss-Salat

    Herunterladen113 KB (PDF)

    Wiesn-Schmankerl

    Herunterladen77 KB (PDF)

    Knuspriger Schweinebauch mit BBQ-Kürbis

    Herunterladen94 KB (PDF)

    Birnen-Gorgonzola-Quiche

    Herunterladen98 KB (PDF)

    Geröstete Äpfel und Birnen mit Shortbread

    Herunterladen49 KB (PDF)

    Kürbis-Ricotta-Cannelloni

    Herunterladen113 KB (PDF)

    Radicchio mit Krustenbraten und Waldorfsalat

    Herunterladen109 KB (PDF)

    Fleischbällchen mit Mais-Bohnen-Salat

    Herunterladen107 KB (PDF)

    Zitronentörtchen von Léa Linster

    Herunterladen107 KB (PDF)

    Ricotta-Spinat-Malfatti

    Herunterladen193 KB (PDF)

    Fruchtleder

    Herunterladen178 KB (PDF)

    Mediterrane Hähnchen-Involtini mit Serrano, Pesto & Grillgemüse

    Herunterladen91 KB (PDF)

    Pflaumenknödel mit glasierten Aprikosen

    Herunterladen104 KB (PDF)

    Zwetschgentarte

    Herunterladen120 KB (PDF)

    Fischfrikadellen mit Kartoffel-Gurken-Salat

    Herunterladen95 KB (PDF)

    Fischfrikadellen mit Kartoffel-Gurken-Salat

    Herunterladen95 KB (PDF)

    Pilzrisotto mit Kräutern

    Herunterladen197 KB (PDF)

    Zwiebelkuchen

    Herunterladen93 KB (PDF)

    Maishähnchen mit Pfifferling-Sauce

    Herunterladen105 KB (PDF)

    Marokkanischer Apfelkuchen mit Blätterteig

    Herunterladen92 KB (PDF)

    Gefüllte Auberginen

    Herunterladen94 KB (PDF)

    Maultaschen mit Kabeljau-Spinat-Füllung

    Herunterladen103 KB (PDF)

    Reissalat mit Edamame und Chili-Mayonnaise

    Herunterladen227 KB (PDF)

    Kokos-Milchreis mit Äpfeln und Feigen

    Herunterladen97 KB (PDF)

    Auberginenröllchen mit Walnussfüllung

    Herunterladen103 KB (PDF)

    Zitronenpfeffer-Lachs von der Holzplanke

    Herunterladen103 KB (PDF)

    Pasta mit Zucchini-Burrata-Creme

    Herunterladen94 KB (PDF)

    Austernpilz-Tacos mit Pfirsichsalsa

    Herunterladen197 KB (PDF)

    Tomaten-Aprikosen-Mix & Zwiebel-Chutney

    Herunterladen71 KB (PDF)

    Basbousa mit Zitronencreme

    Herunterladen103 KB (PDF)

    Hähnchenfilets in Brombeersauce mit Polenta

    Herunterladen105 KB (PDF)

    Leichte Drinks: Wasabi Fizz und Honey Bird

    Herunterladen95 KB (PDF)

    Radicchio-Pfirsich-Salat mit Brie

    Herunterladen107 KB (PDF)

    Wildkräutersalat mit Lachsforelle und Waffeln

    Herunterladen99 KB (PDF)

    Pastitsáda: Schmorgericht aus Korfu

    Herunterladen99 KB (PDF)

    Topfennockerl mit Brombeerkompott

    Herunterladen105 KB (PDF)

    Bagels mit "Karottenlachs"

    Herunterladen113 KB (PDF)

    Gefüllte Reisbällchen „Arancine“ mit Ragù

    Herunterladen50 KB (PDF)

    Baiser-Torte mit Himbeeren und Sahne

    Herunterladen99 KB (PDF)

    Garnelenspieße mit hausgemachter Chili-Mayo

    Herunterladen69 KB (PDF)

    Cremiger Spitzkohl mit „Café de Paris"-Kruste

    Herunterladen101 KB (PDF)

    Feuriges Brotkonfekt

    Herunterladen14 KB (PDF)

    Gefüllte Aubergine mit Hackfleisch und Schafskäse

    Herunterladen99 KB (PDF)