Psychologeek - Corona - eine Gefahr für unsere psychische Gesundheit
- 24.03.2020
Die Coronakrise stellt nicht nur für unsere körperliche Gesundheit, sondern auch für unsere psychische Gesundheit eine große Gefahr dar. Während wir gerade alle unser Möglichstes tun, um die Ausbreitung des Coronavirus irgendwie zu verlangsam, sitzen wir (alleine) zu Hause, haben viel zu viel Zeit zum Grübeln und Nachdenken, müssen Abstand zu unseren Liebsten halten und wissen nicht, wann dieser ganze Spuk vorbei sein wird. In diesem Video erkläre ich euch warum die Coronakrise so gefährlich für unsere Psyche ist und teile im Laufe des Videos fünfeinhalb wissenschaftlich fundierte Tipps mit euch, wie ihr trotz Coronakrise psychisch gesund bleibt.
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- 24.03.2020
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Die Coronakrise stellt nicht nur für unsere körperliche Gesundheit, sondern auch für unsere psychische Gesundheit eine große Gefahr dar. Während wir gerade alle unser Möglichstes tun, um die Ausbreitung des Coronavirus irgendwie zu verlangsam, sitzen wir (alleine) zu Hause, haben viel zu viel Zeit zum Grübeln und Nachdenken, müssen Abstand zu unseren Liebsten halten und wissen nicht, wann dieser ganze Spuk vorbei sein wird. In diesem Video erkläre ich euch warum die Coronakrise so gefährlich für unsere Psyche ist und teile im Laufe des Videos fünfeinhalb wissenschaftlich fundierte Tipps mit euch, wie ihr trotz Coronakrise psychisch gesund bleibt.