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Die Macht der Träume Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Arbeitsbelastung - nicht selten führt das zu chronischem Schlafmangel. Und der kann krank machen. Dagegen werden sogenannte "Schlafhilfen" angeboten. Wir haben drei von ihnen getestet. Außerdem beschäftigen wir uns mit der geheimnisvollen Welt der Träume. Warum erschafft unser Gehirn jede Nacht Welten, in denen die Gesetze der Realität nicht gelten? Und können uns Träume im Alltag nützlich sein?
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Die Macht der Träume Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Arbeitsbelastung - nicht selten führt das zu chronischem Schlafmangel. Und der kann krank machen. Dagegen werden sogenannte "Schlafhilfen" angeboten. Wir haben drei von ihnen getestet. Außerdem beschäftigen wir uns mit der geheimnisvollen Welt der Träume. Warum erschafft unser Gehirn jede Nacht Welten, in denen die Gesetze der Realität nicht gelten? Und können uns Träume im Alltag nützlich sein?