besseresser Kids: Lege packt‘s an
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besseresser Kids: Lege packt‘s an - Power für den Tag: Energydrinks selbstgemacht

besseresser Kids: Lege packt‘s an
Power für den Tag: Energydrinks selbstgemacht
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besseresser Kids: Lege packt‘s an
Power für den Tag: Energydrinks selbstgemacht
  • 2026

Energy selber machen statt kaufen! Sebastian Lege mixt mit den Kindern eigene Power-Drinks und Power-Riegel. Zum Finale eröffnen sie ihre eigene Energy-Bar in der Schule.

Verfügbar bis

besseresser
Besser esser Kids
Power für den Tag: Energydrinks selbstgemacht

Energy selber machen statt kaufen! Sebastian Lege mixt mit den Kindern eigene Power-Drinks und Power-Riegel. Zum Finale eröffnen sie ihre eigene Energy-Bar in der Schule.

Verfügbar bis

"besseresser Kids": Dean, Mara, Lia und Lou (v. l. n. r.) stehen in der "besseresser"-Werkstatt hinter einem Tisch voller Zutaten. Die vier Jugendlichen tragen weiße Schürzen und halten lächelnd Gläser mit verschiedenfarbigen, selbst gemixten Energie-Drinks in die Kamera.
Power aus der eigenen Küche! Die Schülerinnen und Schüler der Gesamtschule Rhede besuchen Besseresser Sebastian Lege in seiner Werkstatt. Dort zeigt ihnen der Produktentwickler eine erfrischende Alternative für zuckrige Energydrinks: Die Kids mixen ihre eigenen Energie-Drinks und erleben, dass ein echter Power-Kick nicht aus der Dose kommen muss. Und sie bereiten Fitnessriegel mit wenigen natürlichen Zutaten selbst zu: Aus Nüssen entstehen eiweißreiche Proteinriegel ganz ohne den langen Zutatenmix vieler Fertigprodukte. Parallel stellen Johanna und Dean Doc Felix' Ernährungstipps im Alltag auf die Probe.  
Beim großen Finale bringen die Schülerinnen und Schüler ihr neues Wissen direkt an die Schule: Gemeinsam eröffnen sie ihre eigene Energy-Bar. Dort bieten sie selbstgemachte Proteinriegel und erfrischende Energie-Drinks an und zeigen, wie lecker selbst gemachte Power sein kann. 

Die Rezepte der Sendung zum Ausdrucken und Nachkochen

Smashed Potato Waffle

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Süßkartoffel-Waffel-Corn-Dog

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Krosse Würz-Gnocchi

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Hähnchenrahmgulasch mit knusprigen Ofenkartoffeln und sommerlichem Rotkohl

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Schoko-Pudding aus Süßkartoffeln

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Saure Sahne Dressing

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Asia Waffeln mit Sebastians Lieblings-Dip

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Erfrischender Eistee-Sirup

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Veggie-Döner mit feuriger Tomatensauce

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