besseresser Kids: Lege packt‘s an
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besseresser Kids: Lege packt‘s an - Wraps und Co. im Check

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Wraps und Co. im Check
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besseresser Kids: Lege packt‘s an
Wraps und Co. im Check
  • 2026

Wraps, Currywurst und Fertigsnacks: Was steckt in den beliebten Schulcafé-Klassikern? Besseresser Sebastian Lege nimmt sie unter die Lupe. Außerdem startet die 50 Euro-Challenge.

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besseresser
Besser esser Kids
Wraps und Co. im Check

Wraps, Currywurst und Fertigsnacks: Was steckt in den beliebten Schulcafé-Klassikern? Besseresser Sebastian Lege nimmt sie unter die Lupe. Außerdem startet die 50 Euro-Challenge.

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"besseresser Kids": In der Schulküche präsentieren "besseresser" Sebastian Lege (l.) und Doc Felix (r.) verschiedene Wraps."besseresser" Sebastian Lege hält ein Metalltablett vor sich, auf dem unterschiedlich gefüllte Wraps und ein aufgeschnittener pinkfarbener Wrap liegen.
Schnell, fertig und hochverarbeitet! Besseresser Sebastian Lege bekommt einen Hilferuf aus Berlin: Die Cafeteria-AG des Schiller-Gymnasiums möchte ihr Schulcafé gesünder machen. Aber viele Mitschüler wünschen sich die Fertigsnacks zurück. Und auch die Cafeteria-AG-Kids greifen nach Schulschluss häufig zu Chickenwraps, Veggie-Currywurst und anderen schnellen Lösungen.
Gemeinsam mit Sebastian Lege und Doc Felix nehmen sie die beliebten Produkte auseinander. Dabei entdecken die Schülerinnen und Schüler, wie viel Fett, Salz und Zucker darin stecken können und warum sich ein genauer Blick auf die oft erstaunlich lange Zutatenliste lohnt.
Für Jasmin und Niklas beginnt außerdem die 50-Euro-Challenge mit Doc Felix: Können sie sich mit Meal Prep für 50 Euro eine ganze Schulwoche lang abwechslungsreich versorgen und dabei satt werden?
Neue Ideen für ihre kleine Cafeteria sammelt die AG in einer Berliner Pizzaproduktion. Dort entstehen täglich tausende Pizzen nach genau getakteten Abläufen. Zwischen Lager, Kühlraum und Produktionsfließbändern lernen die Kids, wie gute Planung, klare Aufgaben, vorbereitete Zutaten und möglichst wenig Lebensmittelverschwendung auch eine klare Lösung für ihre Schulcafeteria sein können.

Die Rezepte der Sendung zum Ausdrucken und Nachkochen

Smashed Potato Waffle

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Süßkartoffel-Waffel-Corn-Dog

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Krosse Würz-Gnocchi

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Hähnchenrahmgulasch mit knusprigen Ofenkartoffeln und sommerlichem Rotkohl

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Schoko-Pudding aus Süßkartoffeln

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Saure Sahne Dressing

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Asia Waffeln mit Sebastians Lieblings-Dip

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Erfrischender Eistee-Sirup

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Veggie-Döner mit feuriger Tomatensauce

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