UNBUBBLE - Vom Traumjob ins Burnout
- 12.11.2025
Mitte 20 und Burnout? Wenn Druck, Stress und Selbstzweifel alles lahmlegen. Drei junge Menschen erzählen schonungslos ehrlich von ihrem Weg ins Burnout – und wieder heraus.
- Gesellschaft
- Reportage
- hintergründig
- 12.11.2025
- ZDF
Mitte 20 und Burnout? Wenn Druck, Stress und Selbstzweifel alles lahmlegen. Drei junge Menschen erzählen schonungslos ehrlich von ihrem Weg ins Burnout – und wieder heraus.
Mitte 20, voller Pläne – und plötzlich geht nichts mehr, der Körper streikt. Bei "unbubble" gehen wir der Frage nach, warum Burnout längst kein Manager-Problem mehr ist, sondern zur Krankheit einer ganzen Generation geworden ist.
Drei Schicksale, eine Diagnose
Wir begleiten drei junge Menschen, die dem starken Leistungsdruck nicht mehr standhalten konnten: Sabrina, Pflegekraft, die im aufopferungsvollen Dienst für andere ihre eigenen Grenzen überschritt, bis ihr Körper die Notbremse zog. Paulina, eine erfolgreiche Creative Directorin aus der Medienbranche, die im Strudel der ständigen Erreichbarkeit und Selbstoptimierung die Verbindung zu sich selbst verlor. Und Nastja, die schon im Abiturstress ihren ersten Burnout erlebte und im Studium erneut an die Grenzen ihrer Belastbarkeit stieß.