besseresser Kids: Lege packt‘s an
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besseresser Kids: Lege packt‘s an - Statt Fertiggericht: Nuggets selbstgemacht

besseresser Kids: Lege packt‘s an
Statt Fertiggericht: Nuggets selbstgemacht
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besseresser Kids: Lege packt‘s an
Statt Fertiggericht: Nuggets selbstgemacht
  • 2026

Gibt´s Chicken Nuggets, Burger und Waffeln auch in gesund und trotzdem lecker? Sebastian Lege lädt die Schülerinnen und Schüler in seine besseresser-Werkstatt ein.

Verfügbar bis

besseresser
Besser esser Kids
Statt Fertiggericht: Nuggets selbstgemacht

Gibt´s Chicken Nuggets, Burger und Waffeln auch in gesund und trotzdem lecker? Sebastian Lege lädt die Schülerinnen und Schüler in seine besseresser-Werkstatt ein.

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"besseresser Kids": Bibi (l.) und Lucy (r.) zeigen lächelnd ein Tablett voller selbstgemachter Chicken Nuggets mit verschiedenen knusprigen Panaden. Sebastian Lege (m.) blickt zwischen den beiden hervor. Die drei tragen Schürzen und stehen vor der Küchenzeile des Besseresser-Küchenstudios.
Chicken Nuggets selbstgemacht! Die Kinder der Fliederwegschule aus Halle an der Saale besuchen Besseresser Sebastian Lege in seiner Werkstatt. Dort zeigt ihnen der Produktentwickler einfache und gesündere Varianten ihrer Lieblingsgerichte aus dem Schul-Bistro: Statt Tiefkühl-Nuggets aus der Tüte gibt es selbstgemachte Chicken Nuggets mit verschiedenen Panaden.
Auch für die süßen Fertig-Waffeln mit viel Zucker und Palmfett hat Sebastian eine neue Idee: herzhafte Kartoffelwaffeln. Zusätzlich stehen Smashed-Burger mit einer fettarmen, zuckerfreien Sauce und Vollkorn-Brötchen auf dem Plan. So lecker kann „besser essen“ sein.
Lauras und Zoeys Zucker-Check geht weiter: Eine Woche lang suchen sie nach verstecktem Zucker – sogar in Lebensmitteln, die gar nicht süß schmecken.
Zum großen Finale fahren die Schüler auf einen Bauernhof. Mit Bio-Bauer René ernten sie frisches Gemüse und merken beim Probieren: Das schmeckt ganz anders als vieles aus dem Supermarkt.

Die Rezepte der Sendung zum Ausdrucken und Nachkochen

Smashed Potato Waffle

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Süßkartoffel-Waffel-Corn-Dog

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Krosse Würz-Gnocchi

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Hähnchenrahmgulasch mit knusprigen Ofenkartoffeln und sommerlichem Rotkohl

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Schoko-Pudding aus Süßkartoffeln

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Saure Sahne Dressing

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Asia Waffeln mit Sebastians Lieblings-Dip

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Erfrischender Eistee-Sirup

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Veggie-Döner mit feuriger Tomatensauce

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