Skispringen: ZDF-Experte Freund über Pius Paschkes Flow

ZDFheute: Die deutsche Skisprung-Mannschaft ist dank der Erfolgsserie des erstaunlichen Pius Paschke sehr stark in die neue Saison gestartet. Der 34-Jährige hat in dieser Saison bereits drei von sechs Wettkämpfen gewonnen. War für Sie absehbar, dass er so stark springen wird?

Severin Freund: Pius Paschke marschiert derzeit wirklich extrem vorneweg. Ich kenne Pius ja schon lange, und ich weiß, dass er über ein großes Potenzial verfügt. Dass er es nun abrufen kann, ist der Lohn für sein Durchhaltevermögen.

Er hat auch in der Phase seiner Rückschläge und der schwächeren Ergebnisse in der Vergangenheit immer an sich geglaubt, das zeugt von einem großen Selbstvertrauen. Insofern sind seine Erfolge nicht direkt vom Himmel gefallen, aber für mich dennoch eine schöne Überraschung. Er ist momentan in der sensationellen Verfassung, im Wettkampf immer die besten Sprünge zu machen.

ZDFheute: Dieses Gefühl, sich vom Balken abzustoßen und zu wissen, dass man nach der Landung zu den Besten gehört, wird gemeinhin mit dem Begriff "Flow" umschrieben. Wie aber hat es Paschke geschafft, sich in den Flow zu springen?

Freund: Die Basis dafür ist eine sehr gute Vorbereitung und eine stabile Technik auf einem sehr hohen Niveau. Dann kommt auf einmal der Faktor X hinzu, den niemand voraussehen kann, der dir als Athlet einfach mal passieren kann. Du brauchst im Wettkampf die richtigen Bedingungen zur richtigen Zeit, das Gefühl, dass alles, was du dir erarbeitet hast, auf einmal aufgeht, dass das Material passt, der Absprung, die Flugkurve und die Landung.

Und dann setzt auf einmal der Effekt ein, dass du merkst, dass du gar nicht so viel dafür tun musst, dass du weit und schön springst, und dass du sogar von Sprung zu Sprung besser wirst.

ZDFheute: Was macht Paschke in seinem Flow derzeit so viel besser als die anderen?

Freund: Vor allem kann er gerade dank seiner Hochform kleine Fehler so kaschieren, dass sie keine Auswirkung haben. Pius ist derzeit im zweiten und dritten Flugdrittel überragend, seine Position in der Luft ist extrem effektiv und nicht anfällig für Windeinflüsse. Hinzu kommen sein starker Absprung und seine schöne Telemark-Landung.

ZDFheute: Sie haben Paschke lange als Springerkollege im DSV-Team erlebt. Was ist er für ein Typ?

Freund: Er ist ruhig, bodenständig, zielstrebig, und er ist jemand, der sich in seinen Sprung so reindenken kann, dass er besser wird. Hinzu kommt, dass er über eine ganz besondere Motorik verfügt. Er glänzt auf der Slackline, auf Wasserskiern oder er schafft es auch im Handstand quer durch eine Turnhalle zu gehen. Kurz, er ist rundum begabt. Es hilft dir enorm, wenn du auf solche Werkzeuge beim Skispringen zurückgreifen kannst.

ZDFheute: Auffällig ist seine Beharrlichkeit. Er gehörte lange nicht zum A-Kader, nun ist er 34 und startet durch. Hätten Sie damit bei ihm noch gerechnet?

Freund: Als Jugendlicher war er als leichter Athlet wegen der BMI-Regel gezwungen, mit kürzeren Skiern zu springen. Das hat ihn aus dem Konzept gebracht.

ZDFheute: Welche Rolle spielt Bundestrainer Stefan Horngacher bei der Entwicklung von Pius Paschke?

Freund: Stefan Horngacher schafft es immer wieder, den Athleten Aufgaben zu stellen, die sie lösen müssen. Damit kann Pius immer sehr viel anfangen. Auf diese Weise erhalten die Athleten Jahr für Jahr immer neue Bausteine für ihren Sprung. Pius war am Schanzentisch oft ein bisschen zu aggressiv. Dieses Fehlerbild haben die Trainer in Zusammenarbeit mit ihm Stück für Stück minimieren können.