Grüner Spargel

in Haselnuss-Parmesankruste

Armin Roßmeier serviert dazu Kräutersalat und Bärlauch-Schmand.

Videolänge:
4 min
Datum:
15.06.2022
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 15.06.2024

Zutaten (für vier Portionen)

400 g grüner Spargel
1 TL Salz
10 g Butter
1 TL Zucker
Saft einer Zitrone
2 EL Maismehl
2 Eier
6 EL fein gehackte Haselnüsse
6 EL geriebener Parmesan
3 EL Olivenöl
frisch gezupfter Oregano
320 g Pflücksalat
2 Tomaten in Filets

3 EL Obstessig
3 EL Olivenöl
120 ml heller Traubensaft
50 g feine Schalottenwürfel
1 EL Schnittlauchröllchen

3 EL Bärlauch fein geschnitten
3 EL Schmand
1/2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer

Zubereitung (circa 40 Minuten)

Grünen Spargel von der Mitte aus nach unten schälen und unten etwas abschneiden. In sprudelndem Salzwasser mit Butterflocke und Zucker auf den Biss blanchieren, gut abtropfen und erkalten lassen. Dann mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft marinieren, mehlieren, durchs aufgeschlagene Ei ziehen und in einer Mischung von fein gehackten Haselnüssen und geriebenem Parmesan wenden. Anschließend in heißem Olivenöl rundum knusprig ausbraten und mit Oregano aromatisieren.

Fein geschnittenen Bärlauch mit Schmand und Olivenöl verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und im Schälchen anrichten.
Obstessig und Olivenöl, hellen Traubensaft, feine Schalottenwürfel und Schnittlauchröllchen gut verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Pflücksalat mit Tomatenfilets darin marinieren. Dann auf einem flachen Teller anhäufen, Spargelstangen schräg längs halbieren und dazu legen. Bärlauchschmand extra dazu stellen.

Noch mehr vegetarische Rezepte

Zur Merkliste hinzugefügt Merken beendet Bewertet! Bewertung entfernt Zur Merkliste hinzugefügt Merken beendet Embed-Code kopieren HTML-Code zum Einbetten des Videos in der Zwischenablage gespeichert.
Bitte beachten Sie die Nutzungsbedingungen des ZDF.

Sie haben sich mit diesem Gerät ausgeloggt.

Sie haben sich von einem anderen Gerät aus ausgeloggt, Sie werden automatisch ausgeloggt.

Ihr Account wurde gelöscht, Sie werden automatisch ausgeloggt.

Um Sendungen mit einer Altersbeschränkung zu jeder Tageszeit anzuschauen, kannst du jetzt eine Altersprüfung durchführen. Dafür benötigst du dein Ausweisdokument.

Zur Altersprüfung

Du bist dabei, den Kinderbereich zu verlassen. Möchtest du das wirklich?

Wenn du den Kinderbereich verlässt, bewegst du dich mit dem Profil deiner Eltern in der ZDFmediathek.

Du wechselst in den Kinderbereich und bewegst dich mit deinem Kinderprofil weiter.

An dieser Stelle würden wir dir gerne die Datenschutzeinstellungen anzeigen. Entweder hast du einen Ad-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiviert, welcher dies verhindert, oder deine Internetverbindung ist derzeit gestört. Falls du die Datenschutzeinstellungen sehen und bearbeiten möchtest, prüfe, ob ein Ad-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiv ist und schalte es aus. So lange werden die standardmäßigen Einstellungen bei der Nutzung der ZDFmediathek verwendet. Dies bedeutet, das die Kategorien "Erforderlich" und "Erforderliche Erfolgsmessung" zugelassen sind. Weitere Details erfährst du in unserer Datenschutzerklärung.

An dieser Stelle würden wir dir gerne die Datenschutzeinstellungen anzeigen. Möglicherweise hast du einen Ad/Script/CSS/Cookiebanner-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiviert, welcher dies verhindert. Falls du die Webseite ohne Einschränkungen nutzen möchtest, prüfe, ob ein Plugin oder ähnliches in deinem Browser aktiv ist und schalte es aus.