Eine Stunde weniger schlafen!

Für alle Langschläfer war das keine gute Nachricht: Dieses Wochenende war Zeitumstellung. Die Nacht von Samstag auf Sonntag war deshalb eine Stunde kürzer als sonst! Das lag an der Umstellung auf die Sommerzeit. In der Nacht wurden die Uhren um eine Stunde nach vorne gestellt.

• Die Sommerzeit geht vom letzten Sonntag im März bis zum letzten Sonntag im Oktober. Die Uhr wird dafür vorgestellt.
• Die Winterzeit geht von Ende Oktober bis Ende März. Die Uhr wird zurückgestellt.

Merken könnt ihr euch das vielleicht mit dieser Eselsbrücke: Im Sommer werden die Gartenmöbel vor die Tür gestellt, im Winter kommen sie zurück in den Keller.

Die Idee zur Uhrumstellung entstand vor mehr als 200 Jahren: An einem Frühlingsabend im Jahr 1784 soll folgendes passiert sein: Der Wissenschaftler Benjamin Franklin saß in seinem Arbeitszimmer und ärgerte sich. Seine Kerzen waren ausgegangen und draußen war es schon so dunkel, dass er nicht mehr lesen konnte. Als er morgens früh aufwachte, war es dagegen schon hell.

Das brachte Franklin auf eine Idee. Er dachte sich, man könnte im Frühling die Uhren einfach eine Stunde vordrehen! Dann hätte man abends eine Stunde mehr Tageslicht. Damals wollte niemand etwas von der Idee wissen. Erst Jahrzehnte später erinnerte man sich an den Vorschlag. In Deutschland wurde dann immer wieder mit der Zeitumstellung herumexperimentiert. So wie wir es jetzt haben, gibt es das bei uns seit 1980. Deutschland wechselt seitdem zwischen Sommer- und Winterzeit - um Energie zu sparen. Davor galt das ganze Jahr über die Winterzeit.

Nein, leider spart die Zeitumstellung nicht so viel Energie wie erhofft. Zwar muss man das Licht erst viel später einschalten. Dafür müssen viele im Frühling und Herbst morgens noch die Heizung anmachen, weil es eine Stunde früher eben auch noch kälter ist. Außerdem haben viele Menschen gesundheitliche Probleme mit der Zeitumstellung. Sie schlafen schlechter und können sich schlechter konzentrieren.