Training für die Faszien

Verbraucher | Volle Kanne - Training für die Faszien

Um den Bewegungsapparat gesund zu halten, ist es nicht nur wichtig, das Herz-Kreislauf-System und die Muskeln zu trainieren, sondern auch das Bindegewebe. Fitnesstrainerin Susanne Gerdes zeigt, wie man seine Faszien in Schwung bringt.

Beitragslänge:
8 min
Datum:
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 02.05.2019, 09:05

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