Sie sind hier:

Süßkartoffel mit Bolognese-Füllung

Süßkartoffel mit Bolognese-Füllung

Bolognese ohne Spaghetti: Armin Roßmeier kombiniert den Soßen-Klassiker mit Süßkartoffeln. Einfach lecker!

Datum:
15.10.2018
Verfügbarkeit:
Video leider nicht mehr verfügbar

Zutaten (für vier Personen)

2 große Süßkartoffeln
1 TL Vanillesalz
1 EL Olivenöl
4 Thymianzweige
500 g Hackfleisch (gemischt)
80 g Zwiebelwürfel
2 Knoblauchzehen
je 20 g feine Würfel von Karotte, Lauch und Sellerie
1 1/2 EL Tomatenmark
160 ml Gemüsebrühe
1 EL Maismehl
je 1 TL gemahlener Kreuzkümmel, Kardamom und Ingwer
4 EL geriebener Hartkäse
1 Chilischote, in Ringe geschnitten
2 Tomaten in Würfel
Salz, Pfeffer

Zubereitungszeit (circa 45 Minuten)

Süßkartoffeln gut säubern, abtupfen, längs halbieren und mit einem Kugelausstecher aushöhlen. Mit Olivenöl einpinseln, mit Vanillesalz würzen und in eine Pfanne setzen. Mit Thymianzweigen umlegen und im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad knapp 40 Minuten garen.

Hackfleisch mit Zwiebelwürfeln in heißem Olivenöl angehen lassen. Würfel von Karotte, Lauch, Sellerie und von den ausgestochenen Süßkartoffeln dazugeben und mit anschwenken. Geschälten und fein gewürfelten Knoblauch unterziehen. Das Tomatenmark einrühren, mit Maismehl bestäuben, mit Gemüsebrühe angießen, aufkochen und köcheln lassen. Mit Kreuzkümmel, Kardamom, Ingwer, Salz und Pfeffer würzen. Chiliringe und Tomatenwürfel unterziehen und die gegarte Süßkartoffel damit füllen. Mit geriebenem Hartkäse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Oberhitze überbacken.

Die restliche Bolognese als Bett in einem tiefen Teller anrichten, Süßkartoffel daraufsetzen, mit Thymian garnieren.  

Noch mehr Rezepte

Zur Merkliste hinzugefügt Merken beendet Bewertet! Bewertung entfernt Zur Merkliste hinzugefügt Merken beendet Embed-Code kopieren HTML-Code zum Einbetten des Videos in der Zwischenablage gespeichert.
Bitte beachten Sie die Nutzungsbedingungen des ZDF.

Sie haben sich mit diesem Gerät ausgeloggt.

Sie haben sich von einem anderen Gerät aus ausgeloggt, Sie werden automatisch ausgeloggt.

Ihr Account wurde gelöscht, Sie werden automatisch ausgeloggt.

Um Sendungen mit einer Altersbeschränkung zu jeder Tageszeit anzuschauen, kannst du jetzt eine Altersprüfung durchführen. Dafür benötigst du dein Ausweisdokument.

Zur Altersprüfung

Du bist dabei, den Kinderbereich zu verlassen. Möchtest du das wirklich?

Wenn du den Kinderbereich verlässt, bewegst du dich mit dem Profil deiner Eltern in der ZDFmediathek.

Du wechselst in den Kinderbereich und bewegst dich mit deinem Kinderprofil weiter.

An dieser Stelle würden wir dir gerne die Datenschutzeinstellungen anzeigen. Entweder hast du einen Ad-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiviert, welcher dies verhindert, oder deine Internetverbindung ist derzeit gestört. Falls du die Datenschutzeinstellungen sehen und bearbeiten möchtest, prüfe, ob ein Ad-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiv ist und schalte es aus. So lange werden die standardmäßigen Einstellungen bei der Nutzung der ZDFmediathek verwendet. Dies bedeutet, das die Kategorien "Erforderlich" und "Erforderliche Erfolgsmessung" zugelassen sind. Weitere Details erfährst du in unserer Datenschutzerklärung.

An dieser Stelle würden wir dir gerne die Datenschutzeinstellungen anzeigen. Möglicherweise hast du einen Ad/Script/CSS/Cookiebanner-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiviert, welcher dies verhindert. Falls du die Webseite ohne Einschränkungen nutzen möchtest, prüfe, ob ein Plugin oder ähnliches in deinem Browser aktiv ist und schalte es aus.