7 Gründe für mehr Kuscheln

Forscherinnen und Forscher haben bewiesen: Kuscheln ist gesund! Denn beim Kuscheln setzt der Körper unter anderem ein Hormon frei mit dem komplizierten Namen Oxytocin. Dieser Stoff ist dann in unserem Blut und der hat richtig gute Eigenschaften: Er baut nämlich Stress ab und beruhigt. Das Herz schlägt dann messbar langsamer, der Atem geht ruhiger und Stresshormone werden abgebaut. Es stärkt sogar unser Immunsystem, also unsere körpereigene Abwehr gegen Krankheiten.

Dieses Oxytocin ist ein echtes Wundermittel - außer Stressabbau bewirkt es nämlich sogar noch mehr: Wir fühlen uns anderen Menschen vertrauter. Dieses wohlige, zufriedene Gefühl durch eine Umarmung lässt uns anderen Menschen irgendwie näher fühlen und lässt Freundschaften noch enger werden.

Berührungen sind ein wichtiger Teil unserer Sprache. Wir können damit Dinge ausdrücken, die wir vielleicht nicht so gut mit Worten sagen können. Wenn jemand sehr traurig ist, können wir ihm oder ihr zum Beispiel einfach den Rücken streicheln, ohne dass der andere viel erklären muss, warum er oder sie so traurig ist.

Wenn Babys zu früh geboren werden, haben sie es in den ersten Wochen nach der eben viel zu frühen Geburt ziemlich schwer. Forscherinnen und Forscher haben herausgefunden, dass ihnen eine sogenannte Berührungstherapie hilft - und zwar Berührung von nackter Haut. Zu früh geborene Babys, die in den Genuss dieser Therapie kommen, legen fast doppelt so schnell an Gewicht zu wie Kinder, die diese Behandlung nicht erhalten. 

Wenn wir andere Menschen berühren, verformen wir ja ganz leicht die Haut des anderen. Damit sprechen wir den Tastsinn an - und der ist unser empfindlichster Sinn! Forscherinnen und Forscher haben nämlich herausgefunden, dass in unserer Haut die meisten Rezeptoren sitzen - also die kleinen Zellen, die an unser Gehirn senden, wie wir die Umwelt wahrnehmen. Wir können also mit dem Tastsinn mehr wahrnehmen als durch Sehen, Hören, Riechen oder Schmecken. Selbst bei einer leichten Berührung können schnell mal Millionen Rezeptoren reagieren.

Menschen umarmen sich schon sehr, sehr lange - vermutlich solange es Menschen überhaupt gibt. Und zwar haben Forscherinnen und Forscher ein Grab aus der Steinzeit entdeckt, in dem zwei Menschen offensichtlich in einer Umarmung begraben waren. Das klingt etwas gruselig, aber im Prinzip ja schön, dass sich die beiden für alle Zeit umarmen! Und eine bekannte und geschätzte Geste scheint es schon damals gewesen zu sein.

...kann man es eben nicht in Worte fassen! Umarmt einfach das nächste Familienmitglied, das euch begegnet, dann habt ihr Grund 7!