Hilfe bei Suizidgedanken

Verbraucher | Volle Kanne - Hilfe bei Suizidgedanken

Etwa 10.000 Menschen pro Jahr begehen in Deutschland Suizid. Noch mehr Menschen sind von Suizidgedanken betroffen. Wo können sie sich Hilfe holen?

Beitragslänge:
5 min
Datum:
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 08.10.2019, 09:05

In Deutschland begehen etwa 10.000 Menschen pro Jahr Suizid, speziell unter den Jugendlichen und jungen Erwachsenen sind es etwa 600. Noch weit mehr Menschen sind phasenweise von Suizidgedanken betroffen.

Sie befinden sich in für sie ausweglosen Situationen und wissen nicht, wie sie aus der Krise herausfinden können. Prävention kann ihr Leben retten. Auch anonyme Beratungen und Begleitungen sind in diesen Fällen hilfreich. In den vergangenen Jahren ist vor allem die Online-Beratung bundesweit ausgebaut worden.

Peer-Beratung für Jugendliche

Einen besonderen Weg geht seit 15 Jahren die Online-Jugendberatung „Youth-Life-Line“ des Arbeitskreis Leben e.V. Reutlingen/Tübingen mit ihrem Peer-Konzept. Hier sind Gleichaltrige im Austausch mit Gleichaltrigen.

Das Konzept baut auf der Erfahrung auf, dass vor allem junge Menschen sich in Krisensituationen an Gleichaltrige wenden. Wenn dies im direkten Umfeld schwierig ist – Suizidgedanken sind oft mit Scham behaftet, man weiß nicht, wie man darüber sprechen soll – kann eine anonyme Beratungsstelle wie „Youth-Life-Line“ eine gute Alternative darstellen. Ein Team von rund dreißig ehrenamtlichen Peer-Beraterinnen und Beratern befassen sich mit den ankommenden Mails und kommen in den schriftlichen Austausch mit den Ratsuchenden. Bevor sie in die Beratung einsteigen, durchlaufen sie eine dreimonatige Schulung.

Wie läuft die Beratung ab?

Prinzipiell ist der Mail-Austausch langfristig angelegt und geht meist über Monate. Ziel ist es, den Suizid zu verhindern, bei den bestehenden Problemen zu helfen, Ressourcen zu finden, die an das Leben binden. Zwei sozialpädagogische Fachkräfte begleiten die Arbeit der jugendlichen Peer-Beraterinnen und Berater. Der Austausch im Team ist dabei ebenso wichtig wie eine individuelle Unterstützung beim Formulieren der Mails oder falls Schwierigkeiten auftauchen.

Bei besonderen Problemen wie sexuellem Missbrauch oder Mobbing verweisen die Peer-Beratenden ergänzend oder alternativ an spezialisierte Beratungsstellen. Manchmal wird auch eine Therapie vor Ort angeregt.

Eine Auswahl an Beratungsstellen für Suizidgefährdete und deren Angehörige finden Sie hier.

Verbraucher | Volle Kanne - Tabuthema Suizid

Wie man die Anzeichen erkennen und Betroffenen helfen kann.

Videolänge:
11 min
Datum:

Weitere Gesundheitsthemen

Esssucht - Frau beißt in Burger

Verbraucher | Volle Kanne - Binge Eating

Ess-Attacken mit Neurofeedback-Training in den Griff bekommen

Videolänge:
5 min
Datum:
Stottern online therapieren

Verbraucher | Volle Kanne - Stottern online therapieren?

Ein Pilotprojekt macht's möglich - doch kann das übers Internet so einfach funktionieren?

Videolänge:
5 min
Datum:
3-D-Grafik von Frau, die sich das schmerzende Knie hält

Verbraucher | Volle Kanne - Osteoporose-Risiko senken

Womit lässt sich der Knochenkrankheit vorbeugen?

Videolänge:
3 min
Datum:
Junges Paar mit Pille

Verbraucher | Volle Kanne - Böse Pille?

Dickmacher, Depressiva oder Krebserreger? Was ist wirklich dran?

Videolänge:
5 min
Datum:
Kind  verwuschelt sich die Haare

Verbraucher | Volle Kanne - Was hilft wirklich gegen Kopfläuse?

Viele Mythen ranken sich um die kleinen Krabbler, aber nur manche stimmen. Wir räumen mit Vorurteilen auf.

Videolänge:
5 min
Datum:
Messung Blutdruck

Verbraucher | Volle Kanne - Wenn Medikamente nicht anschlagen

Bluthochdruck kann auf eine Nebennierenerkrankung wie das Conn-Syndrom hindeuten.

Videolänge:
5 min
Datum:
Gemerkt auf Mein ZDF! Merken beendet Bewertet! Bewertung entfernt Abonniert auf Mein ZDF! Abo beendet Embed-Code kopieren HTML-Code zum Einbetten des Videos in der Zwischenablage gespeichert

Die Website verwendet Cookies, um Ihnen ein bestmögliches Angebot zu präsentieren. Nähere Informationen und die Möglichkeit, die Verwendung von Cookies einzuschränken finden Sie hier.

Sie wechseln in den Kinderbereich und bewegen sich mit Ihrem Kinderprofil weiter.