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Wie Ernährung heilen kann

Was wir essen, wirkt sich darauf aus, ob wir gesund leben und wie lange. Mit guter Ernährung lassen sich viele Krankheiten verhindern. Sie ist das einfachste Rezept für ein hohes Alter.

Videolänge:
26 min
Datum:
28.04.2019
:
UT
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 28.04.2024

Doch welche Lebensmittel sind hilfreich für uns? Warum ist es gut, wenn wir längere Essenspausen einlegen? Und sind Insekten die Nahrungsmittel der Zukunft? "sonntags" geht diesen Fragen nach und zeigt wertvolle und aktuelle Tipps von Experten auf.

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  • Iss dich fit - Gesunde Ernährung als Schlüssel für ein langes, beschwerdefreies Leben?
  • Isst Zustand - Was essen die Deutschen? Eine Bestandsaufnahme
  • Gesundes Essen fängt beim Einkaufen an – Wie kaufe ich gut für mich und die Umwelt ein?
  • Insekten - Essen der Zukunft?
  • Moderation - Andrea Ballschuh
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