Viele Jugendliche, manchmal aber auch Kinder, fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut. Sie sind unzufrieden mit sich und ihrem Körper und unglücklich mit ihrem Aussehen. Gründe dafür kann es viele geben. Zum Beispiel ist es für viele Kinder und Jugendliche schwer, ständig auf Social Media perfekt aussehende Menschen zu sehen. Die sind meist superdünn und wirken auch noch superglücklich. Vergleicht man sich ständig damit, kann das ganz schön Druck machen, auch so auszusehen. Im schlimmsten Fall kann es sogar zu einer Essstörung führen.
Quelle: imago
Was ist eine Essstörung?
Keine Sorge: Wenn ihr mal zu viel gegessen habt oder mal nicht dazu gekommen seid, genug zu essen, habt ihr nicht direkt eine Essstörung! Menschen mit Essstörungen essen über einen langen Zeitraum entweder viel zu viel oder nur ganz ganz wenig. Es gibt unterschiedliche Formen von Essstörungen:
-
-
-
Betroffene brauchen Hilfe
Ganz wichtig: Wenn jemand an einer Essstörung erkrankt ist, muss er sich nicht schuldig fühlen! Essstörungen können geheilt werden. Wichtig ist, sich helfen zu lassen. Dabei geht es unter anderem darum, herauszufinden, was die Ursachen für die Essstörungen sind. Wenn ihr selbst Probleme mit dem Essen habt oder jemanden kennt, dem ihr helfen wollt, dann könnt ihr folgende Nummern anrufen:
Nummer gegen Kummer
116111 - die Nummer ist kostenlos
montags bis samstags 14.00 bis 20.00 Uhr,
montags, mittwochs und donnerstags von 10.00 bis 12.00 UhrTelefonberatung Essstörungen
0221 - 892031 (normale Telefongebühren)
Montags bis donnerstags von 10.00 bis 22.00 Uhr und freitags bis sonntags von 10.00 bis 18.00 UhrDort bekommt ihr auf jeden Fall Hilfe. Ihr könnt auch anonym bleiben, müsst also nicht euren Namen sagen.
