Sie sind hier:

Lebendiges Lernen mit Dokus & Videos

Das Beste aus der ZDF-Wissenswelt für die Schule

Leschs Kosmos - Wundermittel Bewegung 

Sport kann das Leben verlängern. Bewegung hält geistig fit. Doch nur etwa 14 Prozent der Deutschen bewegen sich ausreichend. Zwischen Fitnesswahn und Trägheit: Wo liegt das richtige Maß?

Videolänge
29 min · Wissen

Die Sportmacher - Crossfit  

Das Crossfit-Workout für Zuhause mit 4 Übungen: Burpees, Squats, Push Ups und Lunges!

Videolänge
3 min · ZDFtivi 3 min

Die Sportmacher - Breakdance mit Leon Egeler 

Mit Tanz-Tipps vom Deutschen Meister zum Nachmachen.

Videolänge
3 min · ZDFtivi 3 min

Fitness-Spaß für Zuhause

Gemerkt auf Mein ZDF! Merken beendet Bewertet! Bewertung entfernt Zur Merkliste hinzugefügt! Merken beendet Embed-Code kopieren HTML-Code zum Einbetten des Videos in der Zwischenablage gespeichert.
Bitte beachten Sie die Nutzungsbedingungen des ZDF.

Um zu verstehen, wie unsere Webseite genutzt wird und um dir ein interessenbezogenes Angebot präsentieren zu können, nutzen wir Cookies und andere Techniken. Hier kannst du mehr erfahren und hier widersprechen.

Um Sendungen mit einer Altersbeschränkung zu jeder Tageszeit anzuschauen, kannst du jetzt eine Altersprüfung durchführen. Dafür benötigst du dein Ausweisdokument.

Du wechselst in den Kinderbereich und bewegst dich mit deinem Kinderprofil weiter.